[問題] 請問素食嬰兒食物泥
想請問一下有沒有對於素食嬰兒食物泥的好建議?
目前試過一些水果, 還有綠色蔬菜, 地瓜南瓜紅蘿蔔等
澱粉則是從白米到胚芽米到糙米
唯有蛋白質的部分有點不知道加什麼好?
在八個月之前似乎不太適合加入豆腐和黃豆(不知道為什麼)
那黑豆可以嗎?
我知道米豆(眉豆;黑眼豆)是一個好選擇,但暫時買不到
蛋黃目前也可以加, 但我也想晚點再加
網路上可搜尋到的素食寶寶食譜多半已經是有顆粒感的粥類了
食物也幾乎是全範圍了
想請教一下還在吃泥的寶寶要怎麼吃才可以營養有均衡的取代一餐母奶呢
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: rreenn 來自: 111.254.124.8 (05/28 15:02)
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扁豆我也不確定可不可以
花生醬和蛋黃的確想晚一點
我只能盡量延緩我家寶寶開葷的日子, 所以要先確保他現在吃素吃得健康快樂><
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那我想試試豆腐和豆皮了,謝謝^^
目前七個多月胃口好時早晚可以各吃一點食物泥, 八個月時希望食物泥
可以取代一兩餐母奶, 所以想確保泥的成分營養充足
他的"同齡寶寶朋友們"都已經在吃含有肉的泥了, 所以才想趕快幫他加一點
植物性蛋白質, 免得補充不足
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那妳家寶寶快要可以開始練習吃一點泥了^^
※ 編輯: rreenn 來自: 111.254.124.8 (05/29 17:59)
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