[食譜] 懶人電鍋料理之醬油茄子(全素)

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (Q-bik; cubic)時間13年前 (2013/03/24 18:28), 編輯推噓8(802)
留言10則, 10人參與, 最新討論串1/1
前言; 我真的超愛吃茄子 特別喜歡茄子煮到軟爛的口感 (我知道有些人覺得很噁心orz 但吃到硬的我反而會擔心沒熟) 這道是個人經常煮的菜之一 熱騰騰的很好吃 冰著吃也很美味 可以配白飯 也可拌麵吃 簡單、方便又美味 全素可用(無蛋、無奶、無五辛)(一般台灣賣的味醂應該是沒有含酒精) 材料: 茄子 油(可不加,見註一) 調味料:(比例可自由調整) 醬油 適量 味醂 少許(看個人喜歡多甜,也可不加) 麻油 少許(香油或胡麻油都可) 白醋或烏醋 少許(可不加) 香菜/九層塔(不加也可) 作法: 1.茄子切段再剖半(不剖半也可,可把兩端切十字,只是要煮比較久) 2.電鍋內鍋加入油,攪拌使茄子均勻沾附(註一) 3.再加入醬油、味醂,攪拌使茄子沾附調味料 4.外鍋加半杯到一杯水,壓下電鍋開關 5.煮好後拌入麻油、醋,上桌前撒一點香菜/九層塔即可(註二) 註一:油可不加,改成加一點水(別加太多,因為茄子會出水)。 不加水也沒有關係,不過煮好後吃起來會比較糊。 有加油的話口感會較為滑順,茄子皮的顏色也會比較漂亮。 由於茄子非常會吸油,若擔心熱量太高,請酌量添加。 註二;不忌五辛者可配蔥花或蒜苗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.90.5 qbk:轉錄至看板 cookclub 03/24 18:29

03/24 21:31, , 1F
太好了,這學期實習種茄子XD
03/24 21:31, 1F

03/24 21:37, , 2F
茄子超好吃~~~
03/24 21:37, 2F

03/24 22:58, , 3F
不喜歡硬的茄子+1
03/24 22:58, 3F

03/25 01:32, , 4F
推茄子
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03/25 06:30, , 5F
軟茄子+1 爛掉的更讚(前提是還能盡量保有原本的形狀)
03/25 06:30, 5F

03/25 10:10, , 6F
超愛茄子~~~這種煮法比較不油耶!!>///<
03/25 10:10, 6F

03/25 10:43, , 7F
超愛茄子!覺得吃硬茄子像沒熟+1 XD
03/25 10:43, 7F

03/25 11:15, , 8F
昨天只用苦茶油跟醬油,好吃:)
03/25 11:15, 8F

03/26 12:38, , 9F
推~
03/26 12:38, 9F

04/14 17:30, , 10F
謝謝...^^
04/14 17:30, 10F
文章代碼(AID): #1HJjL070 (love-vegetal)
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