Re: [閒聊] 飲食-出外聚餐的心情調適

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者vegan (素)時間12年前 (2014/06/06 23:15)推噓3(3推 0噓 4→)

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※ 引述《fannila (小彗星)》之銘言： : 各位版友大家好 : 小的在PO文之前已經有爬過文 : 覺得精華區內的文章與我想討論的東西還是有一些差距 : 所以上來想問問大家生活中的經驗，自己遇到相同狀況時內心是如何調適的？ : 背景說明：我吃奶蛋素，不吃五辛，不吃鍋邊素(請大家不要戰各種素食分類) : 問題：外出聚餐特別是像熱炒類的餐廳時，大家都是如何去調適出席用餐的心情？ : 出外聚餐是素食者常常碰到的問題 : 多數的問題可以在葷素皆提供的餐廳解決 : 套餐很適合朋友一起聚餐，食物大多可以符合需求，沒有碰過葷食或是五辛 : 但是熱炒類這種共食的餐廳對我來說通常有幾點問題 : 飲食 : 1.鍋子不乾淨(通常不一定可獲得解決) : 我對菜色好不好吃通常不太要求，但是真的很在乎鍋邊的問題 : 我不喜歡五辛以及碰過肉類的食物我也很討厭碰過肉類的食物但應酬沒辦法沒東西吃還是得吃 (雖然不喜歡但也不能弄僵氣氛，所以臉上要有正常的表情) 如果演不出來，就自己笑一笑(笑自己笨，我都這樣，這樣比較不會表情僵硬) : 2.餐廳葷食的氣味(解決) : 這個問題解決就是靠忍耐，無他法，我盡量不會去說肉很臭 : 除了別人對我們的尊重外(尊重我們吃素)，我們也需要尊重別人覺得肉很香的想法絕對不能說肉很臭就算自己覺得很臭也不能說不能傷了和氣以和為貴 : 3.葷食在桌上的視覺恐怖(未獲得解決) : 我真的無法直視餐桌上的葷食，特別是眼睛，因為我會覺得毛骨悚然 : 特別是整個形體都出現在桌上時，這個解決辦法就是聊天時不要看桌上的任何食物 : 但是非常難 : 上述飲食問題通常都難以獲得解決 : 因此不是想來抱怨，是想問問大家通常會如何進行心理調適？看到了當做沒看到，心中幫牠們默念佛號回向給牠們(我是佛教徒你參考看看就好) 或是看看別人的表情或眼神或幫人倒飲料轉移注意力 : 我想說既然都去參加了，那該如何讓自己過得更開心？看到了別放在心上看破放下才能開心 : 相處的問題比較見仁見智，畢竟大家的朋友千百種，不一定會遇到類似的狀況 : 相處上有幾點想請教大家 : 1.大家問為何吃素食？ : 我想問大家是會把自己的真實原因講出來？吃素的理由很多不忍心殺只是一種我通常不會說不忍心殺我通常會說我有家族遺傳尿酸很高吃素後尿酸就就降到標準值內從十一點多降到七點多簡單說為了身體健康要不然痛風很痛苦醫生建議我少吃海鮮啤酒肉類於是我吃素若有尿酸高的朋友我會建議她可以吃肉但少吃一些可以控制尿酸值因為我以前超愛吃肉的時候尿酸值很高吃素後降很多通常我說我有家族遺傳為了不讓痛風發作的機會才吃素大家就比較不會冷言相向 : 還是有任何一種理由可以讓多數人接受並且不會冷言相向的嗎？ : 2.遇到針對素食的冷言冷語或是不理解時，大家如何圓融的來回應？其實就忍耐而已有人因為我吃素而鄙視我那就讓他鄙視吧被人輕視，可以順便消業障，因為誦《金剛經》被人看不起、輕慢對待是好事！業障被消了！重罪輕報！ “復次。須菩提。若善男子善女人。受持讀誦此經。若為人輕賤。是人先世罪業。應墮惡道。以今世人輕賤故。先世罪業。則為消滅。當得阿耨多羅三藐三菩提” 雖然我很久沒有念金剛經了 : 3.大家是如何看待攤錢這件事 : 我能接受的RANGE是我吃一兩百左右，攤到三百 : 但是四百以上的支出，對社會新鮮人真的負擔很重，我不太願意出席這種場合 : 但是有時因為不參加就會逐漸被邊緣化，所以又必須偶爾參加這種聚會時 : 大家心理會如何去調適 : 這裡的調適比較指的是飲食上無法獲得滿足 : 就是吃幾碗白飯，沒有吃到什麼菜時(朋友都會幫忙點素菜，但鍋邊五辛真的無法下嚥) : 別人的善意都有感受到，但是能吃得真的有限，又要出比較多錢時 : 這時我該如何是好？我通常人家邀第一次會去第二次就會看情況可能會拒絕，但拒絕太多次就會被邊緣化人家就不會想邀你，所以自己要看狀況，我通常都看情況如果你覺得這個聚餐你真得不想聚餐就不要去，除非這個聚餐很重要因為我這個人不喜歡應酬我通常第一次會去第二次看朋友看狀況再決定要不要去如果被邊緣化那也沒辦法(我心理會這麼想) 但至少人家第一次邀會去也可以準備素食點心請大家吃(這樣可能比較不會被邊緣化，順便結個好緣) 出比較多錢就當作自己是菜鳥會比較會麻煩別人教你所以出比較多錢正常得(自我安慰) 吃得有限，離開場合後自己私下再去找東西吃就好或是隨便吃吃得有限多吃白飯飽了就好下一餐再吃好一點就好 : 其實吃素每次都會被問，我也可以每次都解釋 : 但是其實我內心還是有一個烏托邦存在 : 我理想的世界是大家知道A吃素就接受A吃素就好，不用特別關心 : 因為我覺得吃素不是弱勢，不需要特別照顧我們 : 吃素應該要是多數店家都至少能提供一道素食的料理 : 這樣就不用讓聚餐時找餐廳變得很麻煩(假若我不是活動的策劃者時) : 別人還要特地找有素食的餐廳(感覺很麻煩別人) : 目前台灣已經很棒，至少我覺得走到哪裡都有素食(腳程三十分鐘內) : 通常葷食店家若沒有提供素食時(禁外食) : 也願意讓素食帶自己的餐點進去與朋友一起享用 : 而我覺得50%的聚餐餐廳也都會提供至少一道的素食餐點(除肉食吃到飽與熱炒) : 我已經覺得生活沒有什麼太大的障礙 : 但是吃熱炒類的東西真的還是我目前比較無法調適的部分 : 因此上來請問眾版友是否有比較有智慧的方式解決我的困擾，謝謝大家。你參考看看就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.182.90 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1402067720.A.22C.html ※ 編輯: vegan (111.255.182.90), 06/06/2014 23:22:57 ※ 編輯: vegan (111.255.182.90), 06/06/2014 23:24:06