[問題] 有哪些能夠一次做好冰冷凍的五辛素食物

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者doris413時間9年前 (2017/01/06 23:15)推噓5(5推 0噓 14→)

留言19則, 7人參與討論串1/1

想要一次煮多一點可以分裝冰冷凍(希望能放至少一兩個禮拜) 要吃再直接蒸熱來吃的菜餚有哪些呢? 因為我和家人是吃蛋奶+五辛素(就是無肉，蔥蒜蛋都不忌) 目前只有發現洋蔥丁+素豆丁+乾香菇丁炒出的素肉燥，和清蒸臭豆腐(但因為不能冰冷凍，只能冷藏放個幾天) 素滷鍋是不是也只能放冷藏幾天，放冷凍豆干類會變成凍豆腐? 不知道還有什麼菜色是可以先做起來放很久的嗎? 因為家人都不太會煮菜(只會超簡單的)，想要去上班時他們也能自己熱菜來吃，一個主菜+簡單炒個青菜或炒/蒸蛋就可以有健康的一餐，不然他們常常吃外食都很膩了，也不健康感謝大家:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.96.161 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1483715707.A.A4D.html

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zvezda

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aroundAutumn

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vvindcat

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noonee

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感謝大家的推薦!!!我會筆記下來研究~咖哩的話比較無法，因為有家人不吃咖哩，另外香菇絲我上次裝玻璃保鮮盒冰冷凍，結果要煮的時候超級難掰開，掰的我手都痛死了@@我有用錯方法嗎?還是應該要裝塑膠袋比較好掰開?但是這樣好不環保QQ ※ 編輯: doris413 (114.44.96.161), 01/07/2017 20:05:25

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ytwu

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ytwu

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terri1021

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