[問題] 請幫我看看菜單
各位好，家中有長輩吃素，但是有吞嚥困難的毛病(因為中風)，
所以在家裡都是吃偏流質的食物，以調理機將食物做成糊狀
每天吃的食物如下: 南瓜 地瓜 燕麥 核桃 香蕉 糙米 薏仁 黑豆 黃豆
小米 紅豆 葵花子 黑芝麻 高麗菜 毛豆 茄子
不知道缺了甚麼? 長輩體重一直偏瘦，不知道還可以多攝取素食相關食物??
感謝
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占卜只是一種可能性~~只能做個參考~~決定權依然還是在你身上喔
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