[閒聊] 原來吃素有這些好處!

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (Yoho Chang)時間8年前 (2017/10/06 17:28), 編輯推噓19(19047)
留言66則, 20人參與, 8年前最新討論串1/1
我是台北人活了32年,一直都是無肉不歡的人,在106.9.26開始吃了全素,一開始的原因 是想要修心,在這段期間看了吃肉的環境議題的影片、還有愛動物就不要吃肉的影片以及 吃素對於運動表現的提升,開始深刻體會原來吃素是幫助地球也是動物平權的表現,然後 因為有運動習慣的我,深刻感受到運動表現因此也提升了(肌耐力、恢復期都變好了), 生活上的精神也變好了! 總之,我會一直吃素下去愛地球! 吃素好棒啊啊啊! 可以的話,可以推薦吃素的好餐廳跟好食譜嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.192.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1507282094.A.82C.html

10/06 18:11, 8年前 , 1F
我也有在重訓,不過因為本來就吃素所以沒比較差異XD
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我反而是覺得運動後精神跟氣色都變好了
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這是很好的呀,加油
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超棒的
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超棒..繼續保持唷
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運動表現必須拿出數據,只有感覺是最不準的
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台北的素食餐廳超多啊,要看你喜歡什麼樣的,還有價位
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吃素確實是利人利己.祝福你一直保持下去 :)
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繼續保持
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但是..很容易肚子餓!推薦的小零食?
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義美有很多表示素食的好吃餅乾
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蒟蒻乾,或是去里仁看看!
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練肌肉需要足夠的蛋白質吧~你可以吃豆製品的點心
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肌耐力真的比吃葷的好~
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吃素讓我感到心情愉悅,容易知足感恩
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剛吃素容易肚子餓的話,可以吃些堅果當小零食,但要小心堅果熱
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量高別一下吃太多哦!
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可以推薦找雷久南博士的相關著作來參考,我也是這樣吃素 :)
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推!!吃素愛地球 保持生態平衡 很重要的
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練肌肉推薦吃毛豆!朋友(40歲)表示還有罩杯升級的效果…
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我快40了,吃素快15年,外食居多。8月做大腸鏡檢查,醫生問
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我「平常喜歡吃肉嗎?」因為腸子完全沒瘜肉,很漂亮,可以
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去當教材那種。
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推元禾食堂,很好吃哦
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腸子很漂亮,好棒
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10/09 00:30, 8年前 , 27F
熱浪島超好吃
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你好棒!現在臺北吃純素愈來愈簡單了!謝謝你加入純素行列
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為動物努力!
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動物平權?請問梨山上原本的動物去哪了?平權只算到不
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把你當食物而已?搶走動物棲地不算在平權內就是?
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謝謝m大!
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D大提出了某些盲點 認為有道理 其實生態平衡與環保
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也是吃素的要點及目的之一!
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重點不在吃素吃葷啦,重點在擇食
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你吃高山高麗菜,國外蘆筍,能環保到哪去
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人類把其他動物的棲地全搶光,然後說吃素好環保,不叫
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偽善是什麼?
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吃素的能靠吃這個活再說吃素很環保吧
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話說山上最不缺的就是植物,怎麼一堆人在山上迷路餓死?
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D大提到的觀念是主動積極的環境保護 我認為絕對沒錯
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也絕對會有明顯的成效 很棒!相較之中其他選擇並也
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不是沒有效果 大家只是用不同的方式對於地球提供心力
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最後覺得D大的邏輯非常的清晰 犀利的言語可以道破
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重點 若再婉轉點應當有更多人響應觀點
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其他完全不覺得有效欸,尤其是在台灣吃全素的人
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欸,修正一下,如果他們願意用犧牲健康的方式或許可以吧
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好懷念喔,好久沒聽到吃素偽善的說法了XD,我個人是很嚴格
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的在執行零廢棄與vegan,論重視環境與生態的程度,我很確
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定我是極其重視的,再論動物平權,我認為討論山林開發是否
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影響動物與生態很重要,但這完全不影響go vegan,原因很簡
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單,任何單一作物可能造成的問題,不管哪種飲食方式都無法
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倖免,所以,用飲食來討論單一經濟作物而且來要求vegan解
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決,顯然是針對性的反對呢
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而且D還有張冠李戴的問題,既質疑我所說的動物平權,又離
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題質問環保問題,D的提問固然重要,卻在溝通談話上僅止於
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個人潑灑,我認為把過多議題綁在一起討論,無法凸顯D的重
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點,也模糊了vegan的核心內涵
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沒必要美化某D吧,看文字也知道他滿滿的惡意,只想看到
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自己認同的吃素無用論的新聞和資訊,還喜歡醜化素食者
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奇怪了,吃素環保及吃素養生的新聞和資訊到處都是,怎不
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拿來一起討論,只想貶低素食者的信念就算了吧,沒人會被
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你這種偏激言論影響的,只會覺得,又來了,頗呵
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10/14 22:40, 8年前 , 65F
沒打算影響什麼,只是不吐不快。你們被我影響,我反而會
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10/14 22:40, 8年前 , 66F
覺得奇怪
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文章代碼(AID): #1PrqokWi (love-vegetal)
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