Re: [問題] 對身體低負擔的甜點
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者stockeye (stockeye)時間7年前 (2019/01/02 14:31)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《lopvvqol (不負如來不負卿)》之銘言：
: 家父愛吃甜食，
: 但因為上了年紀，
: 高血糖又高血脂。
: 求推薦對身體低負擔的甜食，
: 想買回家孝敬父親。
: 感謝！
東西應該都可以吃
只是量的問題
我建議是跟長輩溝通清楚目前遇到問題
吃一兩口應該不至於有致命影響
但是吃一整個蛋糕就有影響
口腹之慾，可以吃一兩口後，冰鎮，隔餐再吃。
吃不完過剩就丟棄，畢竟身體健康重要。
吃了一大塊減糖蛋糕，不一定比較健康
吃一兩口正常蛋糕後停止，攝取的油脂跟糖粉還比減糖的少很多熱量
目前我是這樣控制自己的醣攝取，都有吃，但是減量到一個相當高程度。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.41.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1546410688.A.867.html
推
01/02 16:01,
7年前
, 1F
01/02 16:01, 1F
推
01/03 01:35,
7年前
, 2F
01/03 01:35, 2F
討論串 (同標題文章)
love-vegetal 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章