PTT美食旅遊區 / vitalitydiet (生機飲食)

[請益] 燕麥的吃法低熱量

看板vitalitydiet (生機飲食)作者duckbillbibo (曾玉婷)時間17年前 (2008/04/18 21:47)推噓1(1推 0噓 3→)

留言4則, 2人參與討論串1/1

想請問大家吃哪種燕麥好吃並且熱量不會太高最近公司的人都流行吃燕麥有桂格燕麥跟澳洲燕麥但是一量體重似乎大家全都變胖了! 感覺燕麥的熱量蠻高要怎樣吃才健康呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.195.200

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