[閒聊] 請問在生活當中如何做簡單的養生飲食方法呢
聊聊分享
有一天我看到隔壁同事她每天都在喝燕麥片泡牛奶
結果我問她,為什麼要喝這個呢..她告訴我對身體很好
結果我想,我每天都給小孩跟老公吃外食,發現自己真是不應該
應該要注意他們的身體健康
結果跟老公談了..問他們要不要和我一起喝 喝燕麥片泡牛奶
他說好..他發現自己早上起來身體有一股很疲累
所以今天早上我和他一起喝桂格的燕麥片加克奶粉
我今天有看吳永志不一樣的養生法
請大大們有什麼養生方法適合家庭做起呢
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◆ From: 210.69.149.171
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