[分享] 優酪乳+抹茶粉
每天早上空腹時來一杯優酪乳+抹茶粉
這樣的習慣已跟隨我好多年了
除了好喝以外還可以使便便順暢喔
並且使身體更健康、對女性的生理方面更有幫助
有些人會用這方式減肥，但其實優酪乳的糖分不少
喝多了還是會發胖，頂多使便便順暢而已，
建議想減肥的人可以買無糖的(統一有出)，
祝大家喝了身體健康喔。
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推
12/03 15:08, , 1F
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