[請益] 空腹喝牛奶

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (不忘初衷)時間17年前 (2009/02/18 09:30), 編輯推噓1(101)
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之前有聽朋友說空腹不能喝牛奶 這是為什麼呢 最近也常聽說其實喝牛奶不好 酸性食物反而會導致骨質流失 所以牛奶真的不能喝嗎 先感謝各位大大們^^ -- 免費參加【邏輯式超強記憶學】、【溝通力訓練活動】 http://tw.myblog.yahoo.com/whe-ling/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.122.253

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雖說市售牛奶經高溫殺菌變酸性,但少量仍有益,骨質疏鬆
02/18 14:51, 1F

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應該是肉類動物性蛋白攝取過多,又缺乏運動導致骨質流失
02/18 14:53, 2F
文章代碼(AID): #19csIbXQ (vitalitydiet)
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