[閒聊] 藍藻
我也來推薦一下藍藻
現在這種生機產品似乎很多,不過我用的是利菁代言的那種
會買的原因當然不是因為利菁啦,是因為朋友有在吃,而且據說功效不錯
某次機緣下朋友給了我幾包,反正免錢就吃看看,結果感覺還不錯
首先
剛吃了第一包,當天排便馬上變得很順暢,不知道是不是因為心理因素
然後接下來幾天就有把那幾包都吃掉,排便整個很順暢,而且顏色稍微變深
感覺這玩意效果還不錯,而且重點是不會難吃,可以泡在果汁或牛奶裡一起喝掉
然後是有點水蜜桃的果香,雖然顏色看起來完全想像不到會是有果香啦..
之後某次機緣下有看到購物頻道推薦這個產品
才發現價格還不便宜勒,而且如果去康是X等等的藥妝店還更貴
然後購物頻道也宣稱會增加代謝和排毒一些有益人體的功效
個人覺得雖然是有些誇大其辭,但對我來說確實是有些效用,所以後來還是買了一組..
到現在已經吃了快兩個月,感覺身體精神方面似乎有些比較好
重點是排便變得很順暢且定時,吃太多身體調節的機制也滿明顯的有改善
配合上一點點的運動,一個月平均有瘦到3KG(我之前76),還滿令我滿意的其實
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最後附上藍藻的基本資料:
藍藻的成分有 :
蛋白質、氨基酸、葉綠素、類胡蘿蔔素、GLA(迦瑪亞麻子油酸)、硫化多醣體、多種礦物
質、維他命B群、青色素(phycobillins)
主要的功能為:
抗氧化、增強免疫力、降低過敏、抗病毒、提高肝細胞解毒功能、降膽固醇、營養補充等
。
對於免疫力差、營養不良、過敏體質改善、病毒感染支持性之料的保養上,有他一定的幫
助在。
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以上
希望對大家有幫助囉~
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