[分享] Q'SAI粉末清汁的超蔬菜
圖文無聲http://ppt.cc/rlx0
一小包7克原來等同了0.6個蘋果的維生素B1
鈣等同約牛奶110ml，還有多樣營養素
現正炎熱夏天，食慾不振
所以每天上班補充的蔬菜漸漸減少
而粉末清汁補充了我這忙碌上班族有超蔬菜
可以加入果汁、牛奶等，讓清汁不單調
清汁本身泡起來成深綠色，有些像抹茶的感覺
喝起來有些生蔬菜的味道又不會太生
單喝清汁有些單調，所以加了些牛奶
喝起來口味我更接受，更滑順，奶味蓋過一些蔬菜味
因為現在正好在分泌母乳，現大概是六七小時才大脹奶
我感覺喝完的兩三個小時就會有點大脹奶
不知道是不是清汁有點幫助
不過畢竟是健康食品，會因人體質而易，感受也不同唷！
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