[請益] 生菜可以直接打成汁來喝嗎?

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (莫莉)時間15年前 (2010/08/17 15:48), 編輯推噓3(3014)
留言17則, 4人參與, 最新討論串1/1
前一陣子楊伯伯生病,楊媽媽從電視上學來精力湯養生法,媽說楊伯伯氣色愈來愈好 可想而知,最近我媽也學楊媽媽開始用精力湯養生,一早起來打精力湯他自己喝一杯 也順便給我跟我哥喝,我跟我哥市有上網查了一些精力湯的資料,但還是想問一下有 喝精力湯的大家,精力湯不就是蔬菜跟水果,那跟蔬果汁有什麼不同? 還是我吃新鮮蔬果不是也是一樣的道理? 而且蔬菜這樣昇打真的美有問題嗎?(雖然我媽都有很認真在洗蔬菜),但生吃這樣農 藥應該會跟這下肚吧? 還有精力湯喝起來,味道跟口感真的很草味跟濃稠,渣渣又特多的(我媽堅持不濾渣) ,精力湯都是這樣的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.176.47

08/17 16:19, , 1F
我也有在喝精力湯,你可以跟你媽問一下蔬菜是哪裡買的
08/17 16:19, 1F

08/17 16:20, , 2F
建議你到有機店買無農藥的蔬果,就不會有農藥殘留的風險
08/17 16:20, 2F

08/17 16:21, , 3F
不只有果菜,還有別的,google很多文章很容易找的...
08/17 16:21, 3F

08/17 16:30, , 4F
ASHIN520謝謝^^,我今天晚上問看看我媽
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08/17 16:32, , 5F
amida...我有上網看了一下大家的做法,有的會加一些堅果類
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08/17 16:32, , 6F
那是說想補充什麼就加什麼的意思嗎?
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08/17 22:55, , 7F
其實打到最後我都亂加一通!:P除了蔬果,必加的還有三寶粉,綜
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08/17 22:57, , 8F
合堅果等,建議你可去一趟有機超市或里仁之類的商店,東西都蠻
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08/17 23:00, , 9F
齊全的.基本上,不管人家說加啥,還是以自己能喝的下為最終!免
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的加了一堆營養食物,難喝到不能持續就可惜了
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08/18 09:27, , 11F
沒想到我媽他都有在做功課耶^^,他都是去有機店買的菜
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08/18 09:29, , 12F
頓時安心許多拉,我媽還跟我說那些渣渣就是營養成份所在
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08/18 09:30, , 13F
渣渣是纖維及堅果顆粒,可以幫助胃腸蠕動耶
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08/25 15:59, , 14F
其實站在農民立場是不一定推薦,因為還是多少會有一些細
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菌殘留(就算已無農藥),但是如果真的要這樣吃的話,一定
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調配好實材,有點像中國五行,寒性熱性等食物,當然對身
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08/25 16:01, , 17F
體也多少有點幫助(還要點油脂),可以上網查精力湯配方囉!
08/25 16:01, 17F
文章代碼(AID): #1CQZxCh4 (vitalitydiet)
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