[閒聊] 家裡煮的菜~ 還達不到標準?~~!!
剛剛看了一則 YAHOO的新聞 (突擊菜籃纖維攝取不足3成)
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110720/128/2vcyo.html
連媽媽的菜都達不到標準了 那我外食族怎麼辦?~~
請問有哪些東西可以大量補充纖維素呢??
謝啦
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