[分享] 番茄紅了醫生的臉綠了
我家長期都有把番茄打成汁後再煮開來的習慣
煮了一大鍋後的番茄湯(汁) 再分裝成瓶瓶罐罐冰入冰箱
口渴時就隨手拿一瓶出來 鮮甜中帶點鹹味 好喝
肚子餓了不想出門 拿出一瓶番茄汁倒入鍋子裡
冰箱有麼加什麼 我通常會加青花椰菜 玉米 鴻喜菇 黑木耳等
再加個麵條或配碗飯 哇...既好看又好吃(我家都不再添加任何調味料 可加點胡椒 行氣)
家裡若要煮火鍋 就不用再特別去熬什麼湯底了 番茄湯就是一個很好的選擇唷
長期喝蕃茄汁的結論 我是一個白斑患者 長在身體上 臉上則是有黑斑(曬的?)
現在陸陸續續不見了 我周遭的朋友都非常訝異
因為我的白斑是在大醫院照光花了很多錢都不見成效的
卻因為改變了飲食 有如重生般
最後提醒大家一下 身體的狀況每天都在改變 有時虛冷 有時躁熱
不該只食飲某種食材 各顏各色的蔬果都含有不同的營養素
要看當日的狀況去做補強與調整 更該均衡去攝取
番茄汁只是我家固定的飲品其中之一而己喔......
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