[分享] 一天一杯700cc超危險內
最近夏日炎炎，每個人經過清玉（或是其他連鎖茶飲店）都忍不住來杯沁涼的飲料。每次
拒絕店員的「黃金比例」，「自豪的」調成微糖微冰，就以為這樣比較健康嗎？
一天攝取600CC以上的茶飲，一不小心就喝下了過多咖啡因、糖分，大熱天喝太多冰冷的
飲料，也可能引起中暑喔！
★☆★現泡手搖茶過量可能帶來的不良影響★☆★
☆冰飲引起氣喘、頭痛
☆甜茶容易喝進太多熱量
☆過多咖啡因，會影響自律神經和新陳代謝
☆過多茶多酚，會妨害鐵質吸收
☆茶性較烈，飲用時會刺激胃部
☆茶葉來源多不透明，消費者很難確認茶葉品質
我是一個不太敢買飲料的人，每次喝就700CC秒乾，不過話說回來清玉還真的蠻厲害的，
碎冰跟檸檬讓飲料喝起來更涼，難怪會這麼熱賣！
話說我是看這整理出來的http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/31951345
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