[請益] 胃痛

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (一路發)時間12年前 (2013/10/21 11:01), 編輯推噓2(204)
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版上各為先進好 本人目前早(甜性果汁)晚(酸性果汁)皆會喝一杯自己打的綜合果汁(早餐後跟睡前一小時), 想請教版上各為先進,這樣的飲食習慣,會不會造成身體的負擔(最近會胃痛,不知是否跟 此有關),是否有改善的方法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.143.136

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顯然是造成身體負擔了,水果部分需要減少,睡前換成熟食
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10/26 06:21, , 2F
低纖維的香料蔬菜湯可能更適合?生機飲食要非常小心
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否則寒涼飲食傷身於無形,敝人就是過來人,祝你調養得宜噢
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胃不好的 甜跟酸盡量少攝取
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胃有狀況,水果類少吃,就算水果屬性偏熱,還是生的,比
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不上熟食,以上是我的中醫告訴我的~
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文章代碼(AID): #1IP9aPkX (vitalitydiet)
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