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[請益] 亞麻仁油的選擇

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (湯葛)時間10年前 (2014/02/22 20:20), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
市面上的亞麻仁油還蠻多品牌的 看到版上之前的推薦再加上自己網站搜尋了一些之後 得知要買冷壓以及初榨 但是不知道選擇因此來向各位大大請益 品牌實在太多難以抉擇價錢也不盡相同 有德國、義大利、加拿大、法國，當然還有國內MIT的油 我的目的也不外乎是攝取Omega3 不知道各位有經驗的大大都喝哪一種 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.241.114
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03/07 10:53, , 1F
德國 佐林克 有機手工..
03/07 10:53, 1F
推
04/03 19:23, , 2F
所有的油都怕氧化。如果真要攝取好油，就買種子狀態，自己
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04/03 19:25, , 3F
打豆漿果汁時加入。如果是為了替代烹調食用油，則不一定要
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04/03 19:26, , 4F
使用亞麻子油。只要是冷壓的油，烹調時不要超過100度，都是
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04/03 19:26, , 5F
安全的。
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推
06/03 00:25, , 6F
紫蘇籽油好像更好
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推
12/14 20:26, , 7F
德國佐林克滿好喝的不苦，就是比較貴
12/14 20:26, 7F
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