[分享] 山區野果叫做“母雞懷蛋”,滋養腎透支

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (troy)時間7年前 (2017/05/09 10:49), 編輯推噓0(000)
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山區野果叫做“母雞懷蛋”,滋養腎透支,營養效果是牛奶的14倍 http://myhealth911.com/20170509_707358.html 漢名:鵝毛玉鳳花 (白鳳蘭、齒片鷺蘭、雙腎子、雙腎參),又名“老母雞抱蛋” 中醫解讀清熱解毒、利尿消腫、可補腎壯陽的草藥。 一、“老母雞抱蛋”,名字土氣、效果奇佳 “老母雞抱蛋”又名“雙腎子”、“羊腎參”。是一種清熱解毒、利尿消腫、可補腎壯陽 的草藥。望文生義,這種草藥對腎髒有著極好的成效,所以名叫“雙腎子”。多生於海拔 190-1000m的山坡、林下、路邊或溝邊草全中,就連在一些石頭遍地的荒地上也能看到這 種野草的蹤跡。 鄉村人比擬憨厚,由於這種草藥的生長的莢果比擬多,而且又是叢生,靠的緊緊的,所以 別稱叫其“老母雞抱蛋”。凡是關於五髒補給理解的人都曉得,腎髒主黑,所以黑色的食 物關於腎髒是非常有益處的,諸如黑米、黑豆之類的。 “老母雞抱蛋”的果實也是黑色的,含有豐厚的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微 量元素,而且其中蛋白質含量高達36%-40%,相當於雞蛋的3倍、牛奶的14倍。看似不起眼 ,但是營養卻非常豐厚。但是這種莢果卻不斷不被大家多注重,現主要還是在鄉村以野生 為主。 二、“老母雞抱蛋”滋陰養腎、防治高血壓、高血脂 “老母雞抱蛋”含有豐厚的微量元素,諸如鋅、硒的含量很高,比普通的種子類的果實占 比都高,這兩種微量元素關於抗衰老、維護腎髒、男性前列腺、高血壓等都有很好的調理 作用。而硒這種微量元素更是寶貴,如今盛行富硒食物,就是由於硒能抑止腫瘤、防治癌 症。 所以這種土貨長期食用,關於高血壓、腎髒有缺點、年歲較大的男士非常有益處,還能軟 化血管、補腎養心,治腎虛腰痛。《雲南思茅中草藥選》關於這種草藥的記載就是“滋補 ,止咳化痰。治睾丸炎,輸卵管炎,體虛咳嗽。” 三、“老母雞抱蛋”的食用辦法 這種“老母雞抱蛋”能夠將它們種子采摘後曬干備存,或者研磨成汁液,相似豆漿一樣服 用,當然肯定滋味沒有如此濃鬱爽口。另外能夠將這種草藥用來衝泡茶水食用,假如順應 不了這種略帶“生臭、微苦”的滋味,能夠在里面加上一點茶葉,一並煎水服用或者泡茶 。可以補腎養心,治腎虛腰痛。 長期服用還有利於減肥,至少不會容易“腦滿腸肥”,長“將軍肚”。是一種對人體特別 有好處的藥材,而且這種藥材如今很少有人工栽培,都是在鄉村地域野生的,比擬綠色。 當然假如能去鄉村轉轉,有時機采摘一些“老母雞抱蛋”,那更是絕好! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.118.129.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/vitalitydiet/M.1494298179.A.715.html
文章代碼(AID): #1P4Iv3SL (vitalitydiet)
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