[食譜] 給寶寶吃零食，「吃這個」最安心
天氣轉暖，朋友圈又開始“春色滿園”啦！對於小寶寶來說，無論是近郊還是遠遊，都是
非常好的撒歡機會。不過遊玩的時候最讓老媽子們操心的就是吃，寶寶開啟“戶外模式”
之後體能消耗也是蹭蹭的。
等到小嘴巴說餓，再去找餐廳、等餐已經是來不及了，因此我每次都會帶上水果和零食，
兩餐之間的能量補充那是必須要有的！
前幾天發的蔓越莓酥，寶寶們反饋說好吃到停不下來，讓我瞬間對烘焙信心滿格啊！今天
分享的這款無油少糖版蛋黃小餅干，也是大家呼籲了很久的超級健康版本（咳咳，你們的
反饋我都記在小本本上啦~)！
很多麻麻跟我反應之前寫的那款蛋黃小餅干擠的時候會有點難度，有的還擠破了袋子！這
一次我反複研究對步驟做了改良，擠花零難度， 口感更加的酥脆，剛出爐的時候差點跟
寶寶搶起來啊！
蛋黃餅干也是我們小時候記憶中為數不多的零食之一，沒有花哨的外形，圓圓鼓鼓的很不
起眼，也沒有包裹任何餡料，但是吃上一口就會感受到愉悅的味覺驚喜，以致現在我時常
懷念那時候的簡單快樂。
蛋黃小餅干
參考月齡：9個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蛋黃2個、蛋清1個、配方奶粉12g、玉米澱粉15g、白砂糖13g（蛋黃5g+蛋清8g
）
烹飪時間：30分鍾
難度分析：初級
1.將蛋清和蛋黃分離，取兩粒蛋黃抽打均勻。
2.蛋黃液里加入5g白砂糖。
3.將配方奶粉、澱粉倒入蛋黃液里，攪拌均勻備用。
4.準備一個無水無油的打蛋盆，加入一個蛋清（是一個蛋清的量哦），開始做蛋清打發工
作。打至出現密集的魚泡時，加入二分之一的白砂糖。
Tips ：蛋清打發建議你們備一個電動打蛋器，有的媽媽問我用筷子可以嗎，這是肯定的
，但是考慮到時間跟力氣的問題，你會累覺不愛啊！
5.打至濕性發泡加入剩餘白砂糖。
Tips ：蛋白霜打到提起打蛋器會出現一個彎彎的溝，就是濕性發泡啦。
6.蛋白霜繼續攪打至干性發泡，提起打蛋器可以立起尖角的程度。
Tips ：干性發泡的蛋白霜，質地應該是細膩並且有硬度的，用矽膠刀切下去的時候會感
覺到是成塊的，而非軟綿，就像下圖一樣。蛋白霜有硬度才會支撐起來蛋黃糊哦， 翻拌
的時候就不會輕易的消泡啦！
7.將1/2蛋白導入蛋黃糊中，用刮刀翻拌均勻，然後導入剩餘的蛋白霜，翻拌均勻。
Tips ：翻拌的時候動作要輕快，一定不要畫圈圈，翻拌的過久或者手法不對都是會消泡
的。
8.拌好的蛋糊裝進裱花袋，這個時候就可以給烤箱預熱啦 ！上下火120度，預熱5分鍾，
有的烤箱是自動預熱，預熱好了之後會有提示，所以麻麻們也不要太糾結是不是非要預熱
到5分鍾才可以。
9.裱花袋下面剪一個小口，快速將蛋糊擠到鋪好油紙的烤盤上，我做的一個約一角錢硬幣
大小。如果給寶寶做手指餅干，還可以做成長條的哦！
Tips ：盡管蛋白打發到干性，但是兩者混合後蛋糊還是比較稀的，所以一定要快手，並
且兩個餅干之間空隙要大一些，否則擠出後，相鄰的兩塊餅干胚會融合在一起。
10.烤箱預熱好以後，放入中層烤18分鍾。
Tips ：後面幾分鍾注意觀察，不同的烤箱溫度有差異，如果已經上色了趕緊取出烤盤，
如果還不脆，還可以放進去再烤一會兒。
烤好的餅干一定要密封保存起來，受潮容易變軟就沒有脆脆的口感啦，建議一周內食用完
畢（我其實擔心會被秒光，哈哈...）！
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不管事自己動手做或是給寶寶吃都樂趣十足阿～超愛吃這種餅乾的
http://toments.com/61271/
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