[心得] 吃益生菌改善拉肚子

看板vitalitydiet (生機飲食)作者ntubp5566 (5566)時間5年前 (2019/04/07 19:49)推噓5(5推 0噓 3→)

留言8則, 6人參與討論串1/1

前陣子工作壓力很大壓力大就很容易拉肚子只要開始上班前都會去辦公室拉肚子尤其是週一非常明顯…. 現在工作告一段落壓力降低但還是容易拉肚子拉肚子情況沒有之前明顯啦有為了這件事情去看醫生醫生是說腸胃功能正常朋友是建議我吃一下益生菌改善一下自己的腸胃狀況上網爬文看了蠻多人也是吃益生菌改善拉肚子的狀況我就選了蠻多人推薦的優沛康益生菌 https://imgur.com/kFockay.jpg

跟朋友一起合購還比較划算一點點～盒子上寫得很清楚裡面有很多益生菌食用方式也很簡單就要吃益生菌時先搖混均勻罐子然後在滴五滴在湯匙上直接吃掉即可搭配冷水、果汁和牛奶也可以一天大約吃個三次左右上面還寫多吃無益如果跟抗生素一起食用的話要注意時間的間隔這一罐小小罐10ml 產地是加拿大 https://imgur.com/k7S55ck.jpg

裡面是透明狀態 https://imgur.com/IYLZQoH.jpg

這款益生菌無色無味可以搭配冷水、果汁和牛奶我自己單吃過沒有任何的味道所以不用擔心怪味啦ＸＤ目前吃了一兩個月以上拉肚子的狀態有改善至少比較少跑廁所看來益生菌應該是有好好保護我的脆弱腸胃啦以上簡單分享～不知道有沒有人也是靠吃益生菌改善腸胃的補充一下～之前除了吃益生菌外也會吃wakamoto 不過我有時候會忘記吃wakamoto 反而益生菌加在水中對我還算方便啦哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.62.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/vitalitydiet/M.1554637755.A.6DF.html