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[食譜] 便宜健康的食物？

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (sky)時間1年前 (2023/04/13 14:09), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 9人參與, 1年前最新討論串1/1
減肥新手想嘗試168斷食 但是看了網路上的菜單 好像都不便宜 每天100的餐費有推薦的食物嗎 超商能取得的更好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.81.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/vitalitydiet/M.1681366195.A.232.html
推
04/15 21:49, 1年前 , 1F
地瓜 搜尋 starch solution
04/15 21:49, 1F
→
04/24 07:35, 1年前 , 2F
燕麥 雞胸 冷凍花椰菜
04/24 07:35, 2F
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04/27 02:39, 1年前 , 3F
想知道+1
04/27 02:39, 3F
推
05/25 10:27, 11月前 , 4F
牛奶跟雞蛋~說實話超商都偏貴，不過可以挑89元烤雞便
05/25 10:27, 4F
→
05/25 10:28, 11月前 , 5F
當，但要注意一下鈉含量
05/25 10:28, 5F
推
05/25 18:13, 11月前 , 6F
推牛奶跟雞蛋，還是這兩種最不容易餓
05/25 18:13, 6F
推
05/26 13:46, 11月前 , 7F
濃豆漿(蛋白質也多)
05/26 13:46, 7F
推
06/04 22:37, 11月前 , 8F
冰心地瓜
06/04 22:37, 8F
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06/15 12:23, 10月前 , 9F
100超商很難 要自己煮了QQ
06/15 12:23, 9F
推
03/29 12:06, 1年前 , 10F
自己蒸地瓜 蛋
03/29 12:06, 10F
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