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[討論] 減肥又想喝飲料

看板Drink (飲料)作者 (jean)時間16年前 (2009/02/05 20:10), 編輯推噓9(9推 0噓 5→)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
最近在減肥 但是常常會覺得想喝飲料 想要喝些甜甜的東西 不知道哪種的飲料熱量比較低 比較適合減肥的人呢? 讓我滿足這點小小的需求吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.14.75
推
02/05 20:14, , 1F
你是說要有甜味又熱量低的嗎? 不然就點無糖的就好啦^^
02/05 20:14, 1F
推
02/05 22:34, , 2F
我減肥時完全不喝有熱量飲料 控制熱量1200大卡都餓死了
02/05 22:34, 2F
→
02/05 22:36, , 3F
無法分些熱量給飲料 所以有時喝zero可樂過乾癮
02/05 22:36, 3F
推
02/06 12:11, , 4F
茶類無糖都很低熱量 小撇步 不要喝冰的 至少要30度以上
02/06 12:11, 4F
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02/06 12:13, , 5F
中醫觀點:低於體溫的飲料會引起積水&脂肪累積
02/06 12:13, 5F
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02/06 14:34, , 6F
黑糖薑茶吧 會刺激新陳代謝 對身體好
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02/06 19:22, , 7F
那就五十嵐四季春 無糖去冰 好喝又便宜
02/06 19:22, 7F
推
02/07 04:52, , 8F
工研水果醋(如梅子,蘋果)加一點點調水喝,很好喝.
02/07 04:52, 8F
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02/07 23:48, , 9F
草本茶集的玫瑰西施茶 算是體內環保專用的飲料
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02/09 03:57, , 10F
自己泡呀 有機寡糖的熱量很低 不過價格是果糖的2~3倍
02/09 03:57, 10F
推
02/12 14:28, , 11F
我把大杯波霸綠(微糖)當正餐 慢慢喝 會很飽...
02/12 14:28, 11F
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02/12 14:28, , 12F
不過應該很少人能忍耐吧 XD
02/12 14:28, 12F
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02/12 20:23, , 13F
可以買奶粉來泡啊，如果想要點甜甜的味道加顆小方糖就行嚕
02/12 20:23, 13F
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02/12 20:23, , 14F
減肥還是要注重身體該需要的營養 這樣減肥才可以減得健康
02/12 20:23, 14F
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