[遊記] 2026島波海道漫遊1 事前規劃與尾道散策

看板Japan_Travel (日本旅遊)作者sophia225513 (Sophia)時間1小時前 (2026/06/04 16:24)推噓5(5推 0噓 10→)

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造訪日期：2026年5月圖文網誌 https://reurl.cc/53xer7 島波海道，一個放在口袋清單中很久的行程，這次朋友剛好五月有假，看了一下正是適合騎車的天氣，火速買了機票出發囉。讓我們先請Gemini介紹一下島波海道島波海道（しまなみ海道，Shimanami Kaido）被譽為「腳踏車騎士的聖地」，是全世界最知名的頂級單車路線之一。它是一條跨海道路，從本州的廣島縣尾道市出發，橫跨瀨戶內海的六座大島，最後連接到四國的愛媛縣今治市。以下從地理結構、單車魅力、沿途亮點三個面向為你詳細介紹： 1. 地理結構：六島七橋的跨海跳島之旅島波海道主要由 7座跨海大橋將 6個主要島嶼串聯起來，全長大約 70公里。行經島嶼：向島因島生口島大三島伯方島大島。起終點特色：尾道側（廣島）：充滿坡道、老屋、貓咪與文青咖啡廳的港都，很有昭和電影的復古浪漫感。今治側（愛媛）：以毛巾產業與造船業聞名，終點附近的「Sunrise 糸山」是眺望大橋絕景的單車大本營。 2. 為什麼被稱為「單車聖地」？獨立的單車專用道：不同於一般公路，島波海道的每座跨海大橋都規劃了獨立的腳踏車與 pedestrian 專用道。你不需要與高速行駛的汽車爭道，可以非常安全、專注地享受海風。貼心的緩坡設計（約 3%）：雖然跨海大橋都有一定的高度，但引道全部經過精心設計，平均坡度控制在極為舒適的 3% 左右。即使是一般觀光客或騎乘 e-bike（電動輔助單車）的人，都能輕鬆踩踏上橋。清晰的藍色導引線（Blue Line）：地面上畫有非常明顯的藍色標線，只要跟著藍線騎，完全不用擔心迷路，藍線上還會貼心標示距離終點還有幾公里。強大的後勤支援「Cycle Oasis」：沿途的柑橘農場、咖啡廳、超商或民家，許多都是官方認證的「單車綠洲」，提供免費打氣筒、飲用水、休息空間與洗手間。 3. 沿途不可錯過的絕景與美食多島美（Tadombi）：這是瀨戶內海最著名的景觀。當你騎在幾十公尺高的吊橋上，俯瞰平靜如鏡的海面，以及錯落有致、翠綠的小島，那種「在海上飛馳」的視覺震撼非常難忘。未來心之丘（生口島・耕三寺）：由義大利大理石打造、佔地廣大的純白藝術丘陵，是網美打卡、拍照的熱門景點。龜老山展望台（大島）：雖然上山的坡度較陡，但山頂能 360 度俯瞰「來島海峽大橋」與瀨戶內海日落，被公認是全線第一的絕景。地方特產與美食：柑橘與檸檬：生口島是日本知名的檸檬產地，沿途有各式各樣的柑橘冰淇淋、新鮮現榨檸檬汁。海鮮與八朔大福（Hassaku Daifuku）：因島的八朔蜜柑大福、伯方島的鹽味霜淇淋，以及大三島與大島的現烤瀨戶內海鮮（鯛魚、章魚），都是補給時的極品島波海道全長約70公里，若中間偏離主路線去其他景點玩可以到100公里以上，可以安排 1~3天甚至天數更長的漫遊，這次排了兩天兩夜，覺得有點趕，下次想排3~4天，如果只想騎一小段，也可以配合公車當天來回，但班次不多要注意，大約每小時1~2班車。公車時刻：今治～広島線しまなみライナー今治～福山線しまなみライナー這次規劃行程主要參考了兩個網站島波海道自行車旅遊資訊～教您如何計劃鐵馬之旅しまなみジャパン - しまなみ体験ナビゲーション接下來以租車選擇/行李運送/住宿/行程規劃等方面解說租車選擇島波海道可以從尾道或是今治出發，以風向來說好像從今治出發比較省力，但尾道出發的話風景是從城市慢慢走到海邊鄉村，比較放鬆。尾道車站附近有許多租車業者，例如公共租車服務Shimanami Japan、捷安特、THE RED BICYCLES ONOMICHI、Onomichi Base及電動自転車専門のレンタサイクルおのチャリ１００考量到支援異地還車，電輔車可以借超過一天(捷安特不行)，價格及路上的站點數量，我們選擇了公共租車服務Shimanami Japan，除了價格實惠外，每個島上都有站點可以隨時還車，車子出狀況也能迅速處理。車種和價格請參考，這次一行三人租了一台平把公路車和兩台電輔車。除非是想好好運動，不然建議租電輔車，因為跳島會經過很多座橋，非常多的緩上坡，且電輔車可以免費換電池(不需預約，只要在站點營業時間內過去都可以直接換)，不過電輔車可以租借和換電池的站點有限制，可以參考官網說明行李運送島波海道有當日配送的行李服務，一早出發前將行李箱寄出，當天傍晚就能在下榻旅館或是還車地點領行李佐川急便手ぶらサイクリング尾道ベースしまなみ手ぶら便我們選擇了佐川急便，價格和網站說明都很清楚，入住的旅館也都在配合清單內，不是大型團體的話不用事前預約，到住宿地點再跟櫃台講要使用這個服務就可以。這次一行三人都有帶自己的行李箱，有兩位騎乘結束後要留在松山玩，所以尾道旅館退房後就把行李箱用黑貓貨運寄到松山市的旅館，把騎車這兩天要用到的東西集中在一個行李箱，用佐川急便寄送就可以輕鬆騎車，一路上也能盡情買伴手禮，不用擔心騎車太重背不動。住宿兩天的話，可以考慮住在生口島或是大三島，因為D2有規劃比較多觀光行程，我們選擇D1 多騎一點住在大三島，島上住宿很多元，從背包客到高級景觀旅館，甚至露營地都有。我們選擇住民宿なぎさ，旅館有官網(https://www.oomishima.co.jp/)，但似乎很久沒更新了，價格有所變動，一泊二食方案網站上寫8800，詢問後是9900，一開始寫信也沒有回音，需要打電話直接訂房，只開放三個月內的訂房，在訂房時可以加價升級晚餐的生魚片，價格約兩千元，很推薦！民宿經營者是一對老夫妻，非常親切，房間都是日式雅房，有歲月痕跡但很乾淨，早晚餐都超豐盛，是CP值很高的住宿點。行程規劃這次選擇華航直飛廣島，大概下午一點就可以到尾道，剛好趁下午逛逛，尾道是個很放鬆的小地方，很多昭和氣息的小角落，文青的咖啡店和選物店也不少。我們從商店街一路逛到纜車站，上千光寺後再散步下來。週五下午的尾道車站很熱鬧，車站旁就有間賣蜜柑果汁的小店Citrus Stand Orange，除了各式果汁伴手禮，還有三種蜜柑汁的比較組合，每天提供的果汁種類不一樣，櫃台會有說明。一些商店街的小片段，現代與昭和風情交雜的區域千光寺山纜車，票價單程500，纜車下車後馬上是展望台，風景非常好，慢慢散步到千光寺，躺著吹風發呆，拉一下巨大佛珠消災解厄，玩一下鼓岩，再躺著吹風，超愜意在P人朋友躺著吸收日月精華時，我在鼓岩旁發現了好玩的東西，一堆相撲力士的手印紀念碑，詢問Gemini後得知尾道與相撲也頗有淵源呢！ 1. 現代的紀念：1998 年「尾道場所」巡業石碑上刻著「平成十年十月大相撲尾道場所」，這是為了紀念 1998 年在尾道舉辦的地方巡業（Jungyo）。黃金陣容：碑上可以看到當時相撲界最輝煌時期的名字，包括橫綱貴乃花、若乃花（兩兄弟）、曙，以及大關武蔵丸、貴之浪。石碑上還有他們的真實掌印（手形）。主辦背景：碑文下方提到這是「尾道獅子會（Lions Club）成立 35 週年」的紀念活動。對於地方城市來說，能邀請到如此頂尖的力士群前來表演，是極大的榮譽。 2. 歷史的淵源：傳奇橫綱「陣幕久五郎」尾道之所以與相撲有如此深厚的淵源，最關鍵的人物是第 12 代橫綱——陣幕久五郎（ Jinmaku Kyugoro）。修行之地：雖然他出生於島根縣，但他 18 歲時是在尾道向當時的相撲名師「初汐久五郎」拜師學藝，正式開啟了他的職業力士生涯。最強戰績：陣幕久五郎被譽為「幕末最後的最強橫綱」，他的生涯勝率高達 94.6%，這在相撲歷史上是極其驚人的數字。紀念碑林：在千光寺公園內（可能就在你拍這塊碑的附近），還有一座非常巨大的「陣幕久五郎碑」。這座碑是由他本人在明治時期籌款建立的，上面刻有歷代橫綱的名字，被視為相撲界的聖地之一。在慢慢散步下山的路上終於遇到貓咪啦！雖然尾道有條貓之細道，但不一定遇得到貓，只是因為沿路有很多貓咪紀念品及彩繪才有此命名，且大部分的店都是周末才開，若跟我們一樣是平日到訪，就不是非去不可。今日入住グリーンヒルホテル尾道的四人房，飯店位置就在車站對面，可以從天橋直接抵達二樓的櫃台，飯店人員很親切，還幫我們填寫隔天要寄送行李的托運單，公共空間有免費按摩椅可以用，房間空間大還送免費果凍和沖泡飲。看到有人說尾道入夜後很冷清，晚餐選擇不多，其實不然，尾道只是不像觀光客眾多的大城市，店家高度集中，這邊的店比較分散，但是用Googlemap看還是很多晚餐選擇，我們選擇法式餐廳Restaurant ONOMICHI LESPOIR du CAFE，週五晚餐時段不用訂位，入座後服務生搬來一個超大的單點菜色黑板，也提供了日文和英文的菜單，有選擇障礙的人可以直接點套餐，我選了今日肉料理：鹿兒島產豬里肌佐香草麵包粉(搭配白酒法式小牛醬汁) 吃完後我們一致覺得這家的前菜非常精緻，但是主餐和甜點表現普通，用餐環境非常舒服，還是推推。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.155.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1780561499.A.78B.html