Re: [問題] 請問啤酒和烈酒哪個比較容易發胖？
由於最近開始習慣週末時來個鹽酥雞+啤酒來享受一下
去查了這方面的事
關於熱量的話，不知道為啥都不標在罐子上
不過官網應該有
http://allabout.co.jp/gm/gc/185498/
就網路上查到的某記事來看，大致講一下
結論來講，喝啤酒易胖，理由主要2點
1.啤酒本身含有多種會發胖的要素
2.本身以外的因素是跟高熱量食物很配 (網友們提過的)
原因解釋：
1.量的關係
啤酒(4~5度)的熱量大概是可樂的9成
不過由於酒精度數低，含氣，喝起來爽快，所以容易喝多
平常大概很少會想一次乾完2000ml的可樂，不過啤酒我倒很樂意
2.下酒菜
搭配的食物跟油的及重口味的很match
這個真的無話可說，所以熱量over也不是不奇怪
其它：
1.酒精的熱量不會完全代謝掉，大概只有7成會代謝掉，其它當然....
2.酒精會優先被燃燒，所以下酒菜的熱量就會剩餘下來儲在體內
3.酒精會經肝臟分解成中性脂肪，易於睡覺時囤在肝臟、內臟脂肪、皮下脂肪
嗯......宵夜+酒 => 微醺 => 睡
我這不就肥胖一直線了= =
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12/01 23:40, , 1F
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