[食譜] 蘋果燕麥粥
寒冷的冬天早晨，一大碗熱呼呼的蘋果燕麥粥，
不但健康，而且出乎意料的美味。
1. 小型蘋果，去皮，切丁，加水和一點鹽(只是為了防氧化)，
丟入果汁機打成汁 (應該是果泥)。
2. 將蘋果泥和汁、麥片、牛奶置於鍋中，煮開即可。
(我是直接放大碗裡，加麥片和兩匙奶粉，微波一下就完成。)
完全不需加糖或蜂蜜，光靠蘋果本身的甜就夠了。
出處：《法國女人不會胖》
※ 編輯: breezily 來自: 140.112.5.60 (01/25 16:11)
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