[食譜] 蜜汁鱈魚
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<<哈密瓜自製蜜汁鱈魚>>
材料:鱈魚(一塊)、蔥(一支)、蒜頭(兩瓣)、薑(一片)、辣椒(一支)
調味料:冰糖、醬油、米酒、烏醋、(蕃茄醬)
醃料:鹽巴、米酒、胡椒粉、太白粉
作法:
1.菜市場買回新鮮鱈魚塊,用醃料稍醃(除太白粉);蔥切蔥段,蒜頭去皮切末,薑切一片
,辣椒去籽切片 備用。
2.鱈魚抹上一層太白粉,入油鍋煎熟,取出備用。
ps.煎魚入鍋時先大火才不會黏住,再轉中火慢慢煎。
3.鍋內留少許油,小火爆香蔥段、蒜末、薑片、辣椒片,接著加入醬油、米酒、冰糖、水
,等冰糖融化後加入煎好的鱈魚,蓋上蓋子稍微燜煮,接著開蓋收汁,最後加入一些烏醋
即可,盛盤,灑上一些蔥花,DONE。
ps.因為烏醋會揮發,所以不用太早放。
心得:
食譜參考自"阿基師偷吃步"裡面~很好吃的蜜汁鱈魚,跟清蒸的有截然不同的風味,有人
喜歡吃清淡的,其實這種重口味的蜜汁也不錯啦~如果是不新鮮的魚也可以用這種方法喔
!用冰糖跟紅糖比起來,味道好像會有差異,感覺很棒,所以就不加蕃茄醬去破壞味道了
,不過直接用紅糖當然也是可以啦酸酸甜甜的滋味,搭配上蔥薑跟辣椒的辣味,真是棒極
了!簡單的魚料理,歡迎嘗試喔!下次來做豆酥鱈魚好了!
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