Re: [問題] 不用澱粉可成型餅、粿或糕嗎?
蛋白餅幾乎無澱粉也無油
昨天看節目有教
四顆蛋白打發 加入一點點麵粉(真的不多 大概半個手掌多就好)
扮一扮+可可粉(可選無糖)+一點香草精+糖(自己斟酌或代糖)
+堅果類(份量多少自己抓)
扮一扮 底盤抹點油 弄成一小團一小團的送去烤
基本上應該可說是負擔低的甜食
尤其糖或堅果類可自己適量加
不要加太多 負擔就更低
※ 引述《wanshacha (wanshacha)》之銘言:
: ※ 引述《wanshacha (wanshacha)》之銘言:
: : 標題: [問題] 不用澱粉可成型餅、粿或糕嗎?
: : 時間: Sun Jan 28 17:26:53 2007
: : 一直沒有自己烤餅乾就是因為要用到一半以上的麵粉
: : 有什麼方法可以只用蔬果不加麵粉或米粉也可以成型的呢?
: : 好想自己烤餅乾喔...
: : --
: : ◆ From: 218.174.172.57
: : 推 lask:根據小當家理論 用魷魚可以(誤) 01/28 18:20
: : 推 wanshacha:我沒看過小當家耶 01/28 18:41
: : → wanshacha:生魷魚嗎?那不是像魚漿? 01/28 18:42
: : 推 joyjcc:該不會是減肥不想吃澱粉?
: 哈哈哈 是的 沒錯
: 餅乾熱量高在加了很多奶油而不是澱 01/28 19:41
: : → joyjcc:粉喔
: 本來想寫不用澱粉和油脂能不能作餅乾啦
: 可是覺得限制太多
: 我知道有一種餅乾是無油的?
: 可是還是希望作出沒有澱粉的餅乾
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.117.15
推
01/30 18:14, , 1F
01/30 18:14, 1F
→
01/30 18:15, , 2F
01/30 18:15, 2F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章