RE: [問題] 拔牙齒 血流不停 煮食流質食物?
※ 引述《trobey (troll accent)》之銘言：
: 今天跑去拔智齒
: 因為自己是個血小板數量偏低的
: 血一直流不停
: 我又傻傻的忘記在拔牙齒之前去吃個大餐
: 現在好餓....
: 有沒有什麼推薦的流質食物可以自己煮來吃的
: 不要太燙的 可以吃飽的...感恩 Orz
回文好了...Orz....
凝血慢的話可以多補充Vit K....它可以促進凝血因子合成....
菠菜的Vit K含量挺高的，所以你可以試試看把菠菜打成汁來做一些料理....
最方便的應該是蔬果汁之類的料理....
也可搭配一些如紅蘿蔔這類富含Vit A的食物，對於造血也有幫助!
另外，在傷口癒合前先避免攝取熱食，以冷食為主，以免血管括張，會流更多血= =a
我個人是偏好如紅豆薏仁牛奶這類的食物，因為很香很好喝，而且容易飽^^
補充一點，Vit K易受酸鹼破壞，因此料理時應避免過多的酸鹼變化...還有料理完要
趕快吃完，避免氧化!
希望能對你的體質有小小幫助 ^_^
有錯請指教!! ^^
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我踢!╭○╯☆ ○ˊ
（╱ ≡≡ <） 唉呀~~我的屁股~
╰ ˊ╯
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※ 編輯: terrybogax 來自: 218.171.124.127 (01/30 20:34)
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