[心得] 一些簡易家常菜的作法分享

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (YY)時間19年前 (2007/08/30 09:08), 編輯推噓0(000)
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「聖帕」來襲前的週五颱風夜,龜老爺到高鐵站接了我後,便一路直奔大賣場, 經過「億客來」被門口停了好幾排的車陣給驚到,接著轉往「頂好」也被裡頭排隊 結帳的人龍給嚇到,最後到「家樂福」去,一樣滿、滿、滿的人潮! 結束採買行程後,不甘寂寞的繼續到「百事達」搶片子, 颱風夜前夕,到處都看得到逃難式的採購行為~ 星期六一早起床查探颱風狀況,雙眼颱的威力只能透過鏡頭才能體會, 新竹地區似乎無法真實感受到呢! 總不能放著昨天辛苦搶來的「物資」壞掉吧?! 乾脆颱風天就在家好好大顯身手一番, 也一併附上情人節的心意了。(還真是順便啊~ ) 來看看這兩天煮了什麼好料吧~ ★ 附上的作法僅供參考,從小就看著Yao媽這麼做,加上自己的一點心得, 是不是正確不知道,反正截至目前為止,還沒聽到有什麼抱怨~ (私底下不知道 XD) 第一道:麻婆豆腐 材料: 超市買來現成的麻婆豆腐醬料 + 嫩豆腐一塊 做法: 這道應該算是史上超級無敵簡單好做又經濟實惠的料理了~ 1. 先把調理包倒入鍋中加熱,接著加入切好塊的豆腐 2. 讓醬汁稍微收乾,這過程可以讓豆腐更入味 3. 灑上少許粗粒黑胡椒 (純屬個人喜好,可加可不加) 4. 起鍋後灑上少許青蔥,大功告成! 第二道:鮮蝦佐綠花椰 材料:沒有買到被搶購一空的葉菜類,只好以綠花椰代替 + 現成的蝦子熟食 做法:這道也是SUPER簡單,營養價值卻很高 1. 花椰菜清洗切塊備用 2. 熱鍋、冷油、蒜頭爆香,青菜下鍋翻炒,加鹽 3. 起鍋前才將熟蝦子下鍋一起炒,才能保持蝦子的鮮度 第三道:絲瓜蛤蠣 材料:絲瓜一條 + 蛤蠣約20粒 + 薑絲少許 做法: 1. 蛤蠣放入清水中,加少許鹽巴去沙 2. 等待去沙的過程中,將絲瓜去皮後切塊 ,記得不要切太小塊,縮水後吃起來比較沒口感 (我是習慣切橫片後再切對半) 3. 熱鍋冷油,絲瓜和薑絲一同下鍋熱炒 (絲瓜會出水,可以不用再另外加水) 4. 約8分熟時,將蛤蠣下鍋拌炒 5. 蓋上鍋蓋讓蛤蠣悶熟後起鍋 (記得蛤蠣已有鹹分,所以不需要再加鹽巴) 第四道:芹菜肉絲 材料:芹菜一把 + 豬里肌肉條 + 薑、蒜、香油、醬油、太白粉 做法:醃肉的過程比較麻煩外,不過一旦學起來後,變化其他菜色就跟著簡單許多。 1. 豬里肌肉條加入切成細碎的蒜頭、薑絲,加入少許太白粉、醬油、香油調味,抓拌均勻後備用 (約1~2勺的太白粉會讓肉質吃起來比較嫩) 2. 蒜頭爆香後,加入芹菜熱炒起鍋一旁備用 (不用加鹽) 3. 醃製入味的豬肉放入熱鍋中拌炒,約8分熟時,再放入芹菜一同拌炒起鍋 第五道:清蒸鱸魚 因為一向喜歡吃魚,所以去餐廳點清蒸魚時,都會稍微注意一下材料和做法, 回來試做過之後,發現味道不會差太多,而且一點都不難做喔~  材料:鱸魚一條 + 蔥、薑、蒜少許 做法: 1. 驢魚洗淨後,薄薄抹上一層鹽後,放入蒸鍋蒸熟 2. 蒜末和薑絲、蔥段切絲,均勻的舖在蒸熟後的鱸魚上 3. 約一小匙沙拉油加熱後,均勻淋燙在魚身上的配料上 (會發出霹哩啪啦的聲音,很過癮! ) 4. 最後再淋上一小瓢的醬油調味即可 第六道:香菇雞湯 材料:香菇 + 土雞一隻 + 薑片 做法:這道是龜老爺貢獻的~ 1. 香菇洗淨後泡軟 (香菇水不要丟掉,一起燉煮會更有味道) 2. 雞塊 + 香菇 + 水 + 少許薑片(去腥) 放入電鍋中 3. 電鍋中加入1.5碗水,跳起來後加少許鹽調味,就大功告成了~ 這些料理其實都不難做,不過卻是營養豐富又簡單美味的家常菜~ 也歡迎對下廚有興趣的朋友互相交流心得喔! 網誌圖文版: http://www.wretch.cc/blog/yaoyoungcor&article_id=7799426 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.131.137
文章代碼(AID): #16rXXoyp (cookclub)
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