[食譜] 玉米濃湯變身白醬
有圖好讀網誌版:
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禮拜四回家前,我答應我妹這禮拜要給她一鍋玉米濃湯喝。
趁禮拜五早上不用上課,煮了一鍋玉米濃湯。
我的濃湯是懶人版,也就是不用炒麵粉做白醬的(因為阿母不喜歡)。
〔玉米濃湯材料〕
1. 洋蔥 〔兩顆〕
2. 胡蘿蔔 〔兩條〕
3. 馬鈴薯(大) 〔兩顆〕
4. 玉米罐頭 〔一罐〕
5. 虱目魚丸 〔十五顆,因為我家不愛吃肉,用魚丸代替火腿〕
6. 玉米濃湯粉 〔一包〕
7. 蓮藕粉 〔四大匙〕
〔玉米濃湯作法〕
1. 把所有材料切丁。馬鈴薯的丁要大塊點,煮一煮會融掉,變小一些。
2. 開油鍋,炒洋蔥,直到變半透明,丟進湯鍋。
3. 炒馬鈴薯,再外表變糊之前,丟進湯鍋。
4. 倒油,炒紅蘿蔔(看到油變紅色,就覺得很營養~XD),倒進湯鍋。
5. 把玉米濃湯粉以1:10比例冷水調開,倒進湯鍋。
打開玉米罐頭,連湯帶玉米倒進湯鍋。
6. 把湯鍋架上瓦斯爐,開火煮滾(蠻大鍋的,要花點時間。)
7. 滾後加進切丁的虱目魚丸,煮到浮起。
8. 把蓮藕粉用四碗冷水調開,加入湯鍋芶芡,一邊調味,煮滾即可。
煮好的濃湯有一大鍋,第一天就被喝掉半鍋,
剩下的冰進冰箱,隔天中午變成第二道菜~白醬義大利麵。
〔白醬義大利麵材料〕
1. 玉米濃湯 〔一碗〕
2. 鮮奶 〔半碗〕
3. 芝司樂起士 〔兩片〕
4. 天使髮義大利麵 〔一把〕
〔白醬義大利麵作法〕
1. 準備小半鍋鍋水,水滾後加鹽,丟進義大利麵,煮到半熟。
2. 同時開炒鍋,倒進玉米濃湯、鮮乳、起士,煮到濃稠後,加少許鹽調味。
3. 撈起半熟義大利麵,倒進炒鍋,跟白醬拌炒,起鍋完成。
(一整個就是超懶人作法~XD)
到了晚上,就變成了焗烤義大利麵啦!
〔焗烤義大利麵材料〕
1. 玉米濃湯 〔一碗〕
2. 聖女蕃茄 〔20顆,因為家裡沒有牛番茄,牛蕃茄也ok〕
3. 午餐吃剩的清燙白花椰 〔五朵〕
4. 午餐吃剩的烤小香腸 〔兩條〕
5. 乳酪絲
6. 天使髮義大利麵 〔我家目前只有這種麵,貝殼麵會比較適合〕
〔焗烤義大利麵作法〕
1. 把聖女蕃茄對半切備用。
2. 開油鍋,倒進蕃茄,邊炒邊用鏟子壓,直到濃稠。
3. 加水(一米杯)、玉米濃湯、切細的白花椰,慢慢滾到濃稠醬狀。
4. 熬醬的時候,將義大利麵煮到七分熟。
5. 把煮好的義大利麵丟進炒鍋,跟紅醬快速拌炒一下,放進焗烤盤。
6. 把小香腸切片,鋪在麵上,再灑上乳酪絲,進小烤箱烤10分鐘完成。
這些料理很適合在忙碌的時候快速完成,希望大家喜歡啦^^
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