微波爐簡單料理
最近愛上使用微波爐
常作以下簡易料理:
1.微波爐烤肉片:
把醃製好的肉片,放進微波爐裡,蓋上專用蓋子
900w設定2min,兩分鐘後
就可以吃到香噴噴的烤肉片
雖然少了木炭的香味
可是水分充分得被保持在肉裡,又不會油,又沒有烤焦的風險
很方便,都會浸一盒肉冰在冰箱,隨時要都很方便
可以包吐司,配飯配麵
2.微波爐煎蛋:
一顆蛋,把蛋打開
加一點水放進微波爐
900w 1min 就可以了
水加少一點是煎蛋~多一點
就變蒸蛋
如果在裡面加一些料~通常都加海苔或肉鬆
會更加美味
至於鹽~建議是熟了以後再灑一點
不然生的時候加在裡面,很容易打不均勻
3.焗烤飯
桂冠的炒飯冷凍調理包+
起司條3~6條,灑在炒飯上
900w 6.5min
就可以享受香噴噴的焗烤飯
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