[食譜] 午晚餐 酸菜炒豬血+鮪魚洋蔥炒蛋
7/28之午晚餐 酸菜炒豬血(1)
鮪魚洋蔥炒蛋(2)
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颱風天 很無聊
今天是早上11點吃早餐 下午 5點吃晚餐
一邊跟爸媽打牌 一邊煮著晚餐
還是一樣的家常菜 颱風天 省著點吃嘛
從冰箱清出來的的食材~~
洋蔥半個(切丁 不是像愛情小說裡刻個丁字)
豬肉(一如往常隨性的切就好)
豬血兩大塊 切成大一點的塊狀
酢菜(怕太鹹的話 要先泡過水 濾過幾次)
鮪魚罐頭一罐
蔥少許(一如往常 切斜斜的)
辣椒 (配色用~~)
烏醋少許
紅蘿蔔也是切丁
粗黑胡椒少許
大開炒戒
(1-1) 熱炒鍋、放油,先炒一下榨菜,再丟進生豬肉翻炒幾下
(1-2) 再丟豬血 記得翻炒時手腳要輕
(雖然平常我很隨性,但為了菜像,這次還是要妥協小力的炒!)
(1-3) 可以稍微悶一下,倒入烏醋,放一點冰糖
(1-4) 再放入蔥及辣椒(配色)
(1-5) 起鍋拍照
(2-1) 切好丁的洋蔥及紅蘿蔔下鍋翻炒幾下後 要先盛起來喔
(2-2) 熱熱的鍋不用洗(因為我懶) 倒點油 敲蛋下去 炒蛋
(2-3) 蛋不要炒得太碎 所以大概三到五秒翻一下
(2-4) 最後再加入剛才炒過的洋蔥及紅蘿蔔
(2-5) 要起鍋前撒一點粗粒的黑胡椒喔
(2-6) 起鍋 拍照
ps 看到有一個人 張大嘴 那是我老哥
明明是跑來偷吃 還敢說他試試口味如何
就是再平常不過的家常菜了咩
颱風天 不知要吃啥 菜又很貴
在家清冰箱的同時 隨手抓些東西
其實很容易打發一家四口的胃!!
因為家裡的人都很好養!!!
請多多指教 謝謝
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屬於我的八卦
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