[閒聊] 生理痛該怎麼吃
今天剛好去看中醫
跟醫生聊到這次生理期來肚子好痛
他告訴我下次生理期來的前20天開始
盡量不要吃(少吃)寒性食物
要多吃熱性食物
剛好手邊拿了一張食物寒熱屬性表
打給大家參考一下
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寒性食物 熱性食物
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油菜 蘑菇 韭菜 栗子 芒果
芹菜 鴨鵝肉 香菜 核桃
大白菜 蟹 茴香 茼蒿
空心菜 牡蠣 薑 紅糖
莧菜 香蕉 蒜 羊肉
金針菜 柿子 枇杷 蔥 鱔魚
萵苣 梨子 蓮霧 九層塔 蝦子
芥菜 西瓜 番茄 辣椒 咖啡
芥蘭 香瓜 蓮藕 芥末 紅茶
菠菜 桑葚 甘蔗 肉桂 酒釀
絲瓜 小黃瓜 咖哩 玫瑰花
冬瓜 苦瓜 沙茶醬 醃漬品
白蘿蔔 草莓 糯米 金桔
茄子 柑橘 南瓜 龍眼
竹筍 蘆筍 長年菜 荔枝
筊白筍 椰子 番薯 山楂
竹笙 葡萄柚 熟蘿蔔 桃子
紫菜 海帶 熟蓮藕 櫻桃
牛蒡 楊桃 蒟蒻 榴槤
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中性食物下次再打
p幣真難賺
如果不適合PO在此版請告知thx~
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