[哈瓜食譜] 堅果炒鮮菇

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (哈密瓜)時間17年前 (2008/12/07 03:26), 編輯推噓4(402)
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<哈密瓜自製堅果炒鮮菇> [菇菇圖文網誌] http://www.wretch.cc/blog/QQmelon/5147610 [材料] 香菇、金針菇、秀珍菇、柳松菇、杏鮑菇、鴻喜菇、美白菇、草菇、洋菇(菇類任選幾樣) 薑、紅椒、黃椒、堅果(杏仁、腰果、松子、花生...) [調味料] 鹽巴、香菇露、太白粉水 [作法] 1.香菇洗淨,去掉蒂頭切成片狀,杏鮑菇洗淨切滾刀塊;金針菇去除底部帶土部份,撥 開被用;秀珍菇洗淨,柳松菇、鴻禧菇、美白菇去掉蒂頭洗淨;紅椒黃椒洗淨去籽切 絲備用;薑洗淨去皮切絲。 2.熱鍋,少許油,小火炒香堅果跟薑絲,待香味出來後依序加入所有菇類翻炒,接著再 加入紅黃椒絲拌勻,用鹽巴、香菇露調味,最後用太白粉勾芡,起鍋裝盤後再用一些 堅果裝飾,完成。 PS.香菇從比較厚實,不易熟的開始入鍋,一般會最先下杏鮑菇,最後下金針菇。 [心得] 最近不知道為什麼,超級喜歡吃菇類,把一堆菇類綜合在一起料理真是個不錯的點子, 再用素食的香菇露來調味,還缺少的香味就用堅果來補強了,食譜就這樣浮現出來。而 且剛好配合家裡現況要吃素食的料理,就成為了餐桌上令人讚不絕口的佳餚了。各種菇 類都有其特色,杏鮑菇有鮑魚味,柳松菇有濃厚的土味,金針菇會讓便便牽絲XD而此料 理最重要的是必須保留菇類Q嫩的嚼勁,料理時間不可以過長。堅果分兩批下,可以有 香味又有口感,幫料理加分喔。很好吃的料理,有機會一定要嚐試看看。 -- ╭╮╭══╮ ╭══╩══╮ ╭═══╯ ════════════╗ ║║╯══╰ ˊ ║ ˋ ║ ║ ║ ω ║║╭══╮ ╰═══╯ ║ ║ ║ ∫∫∫ ║║║ ║ ╮ ║ ╭ ║ ║ ║ ∫∫∫∫∫ ╰╯╰══╯ ╰═╩═╯ ╰╯ ╚○╰╯ ∫∫∫∮reccaX∮ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.200.225 honeymelon:轉錄至看板 love-vegetal 12/07 03:27

12/07 03:42, , 1F
頭推!!超愛吃菇類...雖然對腎不好
12/07 03:42, 1F

12/07 20:46, , 2F
@@對腎不好? 我超喜歡菇類的
12/07 20:46, 2F

12/08 14:09, , 3F
請問ppf,為什麼菇類對腎不好?
12/08 14:09, 3F

12/09 10:32, , 4F
謝謝ppf覆信回答,原來是指蛋白質.正常攝取就無影響. 了解.
12/09 10:32, 4F

12/11 12:04, , 5F
推會讓便便牽絲.... XDD
12/11 12:04, 5F

05/13 08:27, , 6F
05/13 08:27, 6F
文章代碼(AID): #19Ej7bcB (cookclub)
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