Re: [問題] 蔬菜的保存 已經洗好了

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (wind)時間15年前 (2008/12/27 09:54), 編輯推噓7(709)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
※ 引述《all115104 (咕嚕嚕)》之銘言: :   我看過版上都是保存青蔥的 :   呃…我的是小白菜(還是大白菜?) :   然後我很笨的把他全洗了… :   接下來該怎麼保存阿 囧 :   難不成得一天吃完一堆小白菜嗎Q_Q :   請各位高手解救一下我的小白菜阿Q_Q :   那邊有3-5天的分量…  因為一兩個人吃飯不太可能一次把菜用完,  所以我自己的做法都是先把買來的菜洗好,  然後直接切成適合的大小放進樂扣保鮮盒裡,  (我都用1600ml的樂扣盒裝,剛好可以把市場的一大把青菜都裝進去)  接著放進冰箱可以保存五天左右。  小白菜、空心菜、菠菜、莧菜、茼蒿、芹菜、高麗菜、大白菜,  上面這些我都試過,洗好進保鮮盒放個四天以上絕對沒問題,  我自己的經驗是,這樣處理的青菜,  前三天的菜葉都能保持翠綠(當然也要一開始買的菜夠新鮮)  到第四、五天才會開始有一些發黃或乾掉的跡象。  最高記錄是放到一星期,吃起來除了賣相差了點,口味倒是沒有差很多。    雖然大家都說菜處理好了沒馬上吃營養和味道會流失,  但我自己吃起來倒是覺得沒有差很多就是了。  重點是要吃的時候很方便,只要打開保鮮盒抓一把丟下去就行了。  如果這樣會損失部份營養的話我可以接受,  因為住小套房要在浴室洗菜真的很麻煩,  每次煮飯都要重複一次的話會懶得開伙囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.128.44

12/27 12:14, , 1F
推~我也是這樣處理~
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12/27 12:52, , 2F
我也都是一次全部洗起來,再切好放進保鮮盒裡冰起來...
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我總覺得葉菜類洗了容易黃掉,我只沖洗根部泥土,沒有泥
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土的話,就不洗。在葉菜乾燥狀態下用報紙包好,外面在加
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塑膠袋包好放冷藏室,可保一星期都是翠綠的,要吃多少再
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拿多少出來洗...
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我之前都洗好之後直接裝進塑膠袋 裡面有水分跟一點空氣
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不需要用到報紙 也可以保存到一星期(ex 空心菜 小白菜)
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不用報紙的原因是因為怕上面的油污會沾到青菜
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對,報紙的油污…後來我買很多白報紙備用-.-
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12/27 15:51, , 11F
之前買過日本的食譜,是教人燙起來瀝乾->冷凍 可放蠻久的
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冷凍時要用保鮮膜包成一份一份的,然後放入夾鏈袋即可
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12/27 20:06, , 13F
推^^
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03/18 13:59, , 14F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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05/13 03:54, , 15F
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10/15 15:00, , 16F
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文章代碼(AID): #19LOhXFK (cookclub)
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