[食譜] 咖哩牛肉包 (北美野牛版)

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Chilung)時間17年前 (2009/03/31 09:38), 編輯推噓1(101)
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網誌圖文版:http://tinyurl.com/coslkl 為什麼是北美野牛(Bison)? 其實我也只是因為出於好奇買的, (超市廣告這個比較健康,沒有施打荷爾蒙) 剛好冰箱裡有這個存貨,所以就拿來用了。 其實,用一般牛絞肉(Beef)也可以啦。 台灣最普遍的肉包是“高麗菜+豬肉“, 不過美國種的高麗菜不好吃, 所以我改用洋蔥代替高麗菜, 洋蔥比較甜,跟牛肉也比較搭。 牛與洋蔥的餡料組合,很適合咖哩口味,咖哩又可以去肉腥。 日本節目“料理東西軍“曾經有咖哩麵包 V.S. 肉包, 乾脆來作咖哩肉包,就是結合兩者的必勝選擇囉。 食譜如下。 肉餡: 1 lb 牛絞肉 半~一顆 黃洋蔥,切丁 6~8朵 香菇,泡軟切丁。 2 tsp 鹽 2 tbsp 糖 2 tbsp 咖哩粉 1. 洋蔥與香菇用油炒香,泡香菇的水拌入一起炒可增加香氣,炒至水份幾乎收乾。 2. 所有肉餡材料拌勻,蓋上保鮮膜,放到冰箱備用。 調味依個人口味增減, 如果不確定鹹淡,可以先拿一小塊加熱試吃, 吃起來口味略重一點點,加入包子裡就會剛好。 這次想吃的是微甜鬆軟的牛奶包子,不是有嚼勁的山東包子,簡易麵團做法如下。 牛奶麵團: (A ) 一小包酵母粉,1 tsp 糖,1/2 cup溫水。 糖在溫水中融化,加酵母粉,靜置10分鐘。 (B) 4 cup 麵粉,1 1/4 cup溫牛奶(不喜歡牛奶者,改用溫水),1/4 cup 糖(隨個人喜好自行調整,可不加)。 A + B 揉成團。大盆底抹油,放入麵團,蓋上溫的濕布。 放到溫暖處,(我是放到保溫狀態的烤箱,如果在台灣夏天,應該室溫就夠了), 約45分鐘或是膨脹到兩倍大。 麵團分成兩長條,各切成十等份,靜置醒十分鐘。 桿平,直徑約十公分,外薄內厚。 包入肉餡,下墊防黏紙,用溫濕布蓋著靜置,再醒約十五分鐘。 (這步驟很重要,可以讓包子皮吃起來鬆軟,我前幾個馬上拿去蒸,吃起來味兒就不同了。) Claire沒有蒸籠,本來想用大同電鍋蒸,但是一次只能蒸四五個,Ron提議用平底鍋蒸,居然效果不錯。 所以就同步進行,但是要注意兩者蒸法不同唷。 1. 大同電鍋:約1 1/3 cup 水,跳起來即掀蓋,取出放涼。 2. 平底鍋:約1 1/3 cup 水,蓋子微開,中火從冷水蒸至水滾,再蒸約15分鐘,熄火後悶5分鐘,取出放涼。 5分鐘,取出放涼。 前者皮底較硬,後者皮底較軟。 排放包子時都要留點空間,因為包子加熱後會賬大。 網誌圖文版:http://tinyurl.com/coslkl -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 129.82.213.246

03/31 12:16, , 1F
好像很好吃 :P
03/31 12:16, 1F

05/12 10:12, , 2F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
05/12 10:12, 2F
文章代碼(AID): #19qNGmUx (cookclub)
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