[菜單] 簡單快速二十分鐘晚餐

看板cookclub (烹飪DIY)作者dianaapple (期待平靜)時間17年前 (2009/07/19 12:39)推噓1(1推 0噓 1→)

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圖文網誌版 http://www.wretch.cc/blog/pinkchiuting/255078 洪先生嚷嚷很久想喝玉米濃湯啦，因為我超討厭玉米，所以平常不會去碰玉米這玩意~~ 晚餐是慈濟香積飯、玉米濃湯、燙青菜。梨山高麗菜一斤20，很甜。這餐大約花了十元個高麗菜~~ 簡單的用熱水燙過，扮蒜頭和素食醬油。香積飯：不知道多少錢，媽媽給的! 用150C.C熱水沖泡三十分鐘就行啦! 我另外放了核桃、香菇、枸杞、黃祈等等! 先將黃耆和香菇連水ㄧ同煮滾，拍碎核桃連同枸杞倒入乾燥飯裡面，泡個二十分鐘就行! 玉米濃湯：玉米粒(約五元)、康寶濃湯半包(約十五元)、雞蛋一個(約三元)、綠色豆子(媽媽給的，不知多少錢)、香菇、枸杞、奶粉、花粉，這道湯約花了三十元吧! 花粉到農會買的，可以養顏美容，對身體很好。平常可以泡奶粉，也很好喝。水果：百香果兩個十元、蘋果ㄧ個十元，防止變色特地泡了鹽水~ 這份晚餐準備到完成花三十分鐘，主要是在等香積飯熟透，其他的就ㄧ同進行，很快的! 大家可以自己煮飯飯，省錢又健康喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.69.104