[問題] 幫忙建立早餐食譜 *原po並附上自己的
我們家老爺是少量多餐的那種
類似一個麵包吃到早上十一點的那種難搞的人= ="
所以我研發了幾個可以小口小口吃的早餐
1. 壽司~~~
海苔包米飯 (也可直接包吐司)
米飯待涼後 加醋跟些許糖 (飯會比較有粘性)
然後裡面愛吃什麼就包什麼
然後捲起來
海苔邊邊用沙拉醬抹過 海苔就會黏起來了
2. 蛋皮捲
鍋子裡煎蛋皮
快要熟的時候 加入想食用的材料
我都會在材料加完後最後放上一層大海苔
這樣蛋皮要捲起來的時候東西比較不容易灑出來~
而且吃起來有種特別的口感
這兩種食譜要注意的就是裡面的食材盡量要扁的
才不會在捲的時候掉光光
比如說蛋皮 小黃瓜(用袍刀袍成片狀) 蘿蔔絲 起司片 肉鬆 等等的
3. 沙拉
也是屬於可以慢慢吃個兩個鐘頭的那種
想吃什麼新鮮的蔬果加進去 淋上沙拉醬就好
我喜歡加入一點隔夜的糙米 或是蘋果
沙拉裡面拌有糙米跟蘋果的口感 吃起來很特別 也會有飽足感
4. 三明治
阿就最簡單的 什麼要吃加在土司裡~
角對角對半切就好了
5. 法國土司
吐司淋上蛋汁 (蛋汁裡放玉米 或小培根碎片)
煎到有點焦焦的 吐司跟吐司中間夾上放上想吃的料
蓋上最上面那片吐司時 趁熱灑上點糖 口感會很棒
切成四塊 也是可以分著小口小口慢慢吃
6. 飯糰
涼後的米飯 一樣+醋跟糖 讓他有粘性
先放一層在保鮮膜上 然後想吃的料放在米飯中間一小圈
上面再蓋上一層薄薄的米飯
然後直接保鮮膜整個包起來 用手壓成三角形就好
最後可以在外面放上一層海苔
到目前為止我能想到的只有這些
變不出來了 囧~~
也就是我家老爺 未來365天只有這幾種可以輪著換 Orz
週末因為在家 所以可以做好整份的 就比較簡單
可是平時這種要讓他向小老鼠一樣的啃的早餐
實在是很難想
可以麻煩板上大大再幫我提供一些可以"分著吃"的早餐嗎
謝謝囉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.44.11
※ 編輯: cedakatze 來自: 123.204.44.11 (09/10 09:09)
※ 編輯: cedakatze 來自: 123.204.44.11 (09/10 09:12)
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