[問題] 幫忙建立早餐食譜 *原po並附上自己的

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (ceda)時間17年前 (2009/09/10 08:59), 編輯推噓5(504)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
我們家老爺是少量多餐的那種 類似一個麵包吃到早上十一點的那種難搞的人= =" 所以我研發了幾個可以小口小口吃的早餐 1. 壽司~~~ 海苔包米飯 (也可直接包吐司) 米飯待涼後 加醋跟些許糖 (飯會比較有粘性) 然後裡面愛吃什麼就包什麼 然後捲起來 海苔邊邊用沙拉醬抹過 海苔就會黏起來了 2. 蛋皮捲 鍋子裡煎蛋皮 快要熟的時候 加入想食用的材料 我都會在材料加完後最後放上一層大海苔 這樣蛋皮要捲起來的時候東西比較不容易灑出來~ 而且吃起來有種特別的口感 這兩種食譜要注意的就是裡面的食材盡量要扁的 才不會在捲的時候掉光光 比如說蛋皮 小黃瓜(用袍刀袍成片狀) 蘿蔔絲 起司片 肉鬆 等等的 3. 沙拉 也是屬於可以慢慢吃個兩個鐘頭的那種 想吃什麼新鮮的蔬果加進去 淋上沙拉醬就好 我喜歡加入一點隔夜的糙米 或是蘋果 沙拉裡面拌有糙米跟蘋果的口感 吃起來很特別 也會有飽足感 4. 三明治 阿就最簡單的 什麼要吃加在土司裡~ 角對角對半切就好了 5. 法國土司 吐司淋上蛋汁 (蛋汁裡放玉米 或小培根碎片) 煎到有點焦焦的 吐司跟吐司中間夾上放上想吃的料 蓋上最上面那片吐司時 趁熱灑上點糖 口感會很棒 切成四塊 也是可以分著小口小口慢慢吃 6. 飯糰 涼後的米飯 一樣+醋跟糖 讓他有粘性 先放一層在保鮮膜上 然後想吃的料放在米飯中間一小圈 上面再蓋上一層薄薄的米飯 然後直接保鮮膜整個包起來 用手壓成三角形就好 最後可以在外面放上一層海苔 到目前為止我能想到的只有這些 變不出來了 囧~~ 也就是我家老爺 未來365天只有這幾種可以輪著換 Orz 週末因為在家 所以可以做好整份的 就比較簡單 可是平時這種要讓他向小老鼠一樣的啃的早餐 實在是很難想 可以麻煩板上大大再幫我提供一些可以"分著吃"的早餐嗎 謝謝囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.44.11 ※ 編輯: cedakatze 來自: 123.204.44.11 (09/10 09:09) ※ 編輯: cedakatze 來自: 123.204.44.11 (09/10 09:12)

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貝果不錯뀠
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醋飯要在熱飯的時候就要加醋和糖了唷
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煎餅可以考慮 煎小小的 一口一個
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還可以做多種口味變化
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麵糊可以事先調好 要吃再煎就可以了
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cereal...想吃多少倒多少,乾吃或搭牛奶果汁堅果起司都好吃
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饅頭夾蛋或加肉鬆/肉片~
09/10 14:34, 7F

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喜歡吃地瓜的話 也可以蒸好放冰箱 要吃隨時有(冰的也很讚
09/10 16:18, 8F

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他是要帶去上班 休息的時候就夾兩口的那種 CEREAL不行
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文章代碼(AID): #1Ag4-FIa (cookclub)
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