[心得] 顧腸胃條碼貓便當
圖文版 : http://www.wretch.cc/blog/mizzly/20948738
因為年末年始加班加太兇，我男友病了兩週，
盼哪盼地盼到週末睡了個飽之後修復了八成，
便當盒終於可以重出江湖。
今天的主題是顧腸胃，好消化，好吸收，
所以主菜是馬鈴薯燉肉。
削了一顆小的馬鈴薯跟一顆小的番薯切丁，
放入一碗水，一大匙的高湯醬油與一大匙的味醂。
另外加入一點蒟蒻切花以及梅花肉片去燉煮到軟爛入味。
因為加入番薯所以會比較偏甜一點，香味很好。
右上角是山藥煮青江菜。
山藥切小丁煮軟後，青江菜也切小丁放進去煮，
加點碎肉提味，然後用鹽調味後起鍋，
黏黏稠稠地好入口又顧腸胃。
貓咪腳邊的是木耳炒蛋。
只是把木耳切碎炒蛋而已。很有木耳QQ脆脆的口感。
貓咪邊緣繞著的配菜是炒菠菜。
希望能幫生病剛好的身體增加元氣!!
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