[食譜] 紅糖仙楂薑茶
紅糖仙楂薑茶
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真沒想到今年全球會出乎預料的寒冷，連台北也不例外，雖然我還沒回到台灣，
但從朋友口得知手指頭因為凍瘡而不聽使喚，麻煩的是半夜有凍瘡的地方癢到受不了，
影響到了睡眠品質。真希望我回去的時候可別這麼冷才好呀！
這款湯品有助活血化淤、袪寒、亦有止痛功能，適合女孩子經前飲用，
外加有減肥效果，冬天來上一杯既暖心又暖胃喔！
山楂：有助解除淤血效果，同時對子宮有收縮之作用。
老姜：有促進血液循環、袪寒作用，因含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、幫助消化功能。
紅糖：可袪寒、活血，可降低經前虛寒性之小腹冷痛。
材料：仙楂30公克．老薑150公克．紅糖(或黑糖)3大匙．水1公升
老薑洗淨切片，加入山楂、紅糖(不知台灣是有這種糖，也可以用黑糖代替)和水，
煮約15~20分鐘即可飲用。
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