Re: [問題] 腸胃炎可以吃什麼呢?
我之前在美國看校醫，
覺得很有趣他們把這種常見疾病的注意事項都印好單張
因為很方便也很實用所以那時後就把他打起來存著：
(不過因為是針對美國人的飲食習慣所以有些可能對我們覺得莫名其妙 :p )
Post-Gastroenteritis Diet
AVOID dairy product, citrus and gas producing vegetables until full recovery
reached.
First Day: Water, 7-up, weak tea with sugar, Gatorade, diluted apple juice,
bouillon, Popsicles, grape juice, jello.
Second Day: Add toast, soda crackers, cream of wheat made without milk,
applesauce, chicken with rice soup, mashed ripe bananas, mashed potatoes.
Third Day: Add boiled rice, broiled lean meat, baked chicken, soft or mashed
cooked vegetables like carrots, peas, beets, string beans. (AVOID cabbage,
cauliflower, cucumber, turnips)
Fourth day: Add canned fruits. Resume a more normal diet avoiding high spiced
foods, fatty foods, whole grain bran, popcorn seeds, alcohol, rich foods.
祝你早日康復囉～
※ 引述《butterfly28 (貓~我要學日文啦~~~~> <")》之銘言：
: 我有爬過文,只有找到一篇文章
: 這裡還是想請教一下各位,
: 我從週一早上開始上吐下瀉,之後整天只吃了兩片半蘇打餅乾
: 週二的中午只吃了一小口粥,晚上喝了一點點豆花,一碗吻仔魚粥還有一片吐司
: (不小心吃太多> <")
: 週三(也就是昨天)
: 中午吃了幾口粥,下午有買運動飲料稀釋喝,
: 晚上吃了幾口地瓜跟三分之一碗豆花,但是馬上就全拉光...拉到只有水還在拉
: 今天終於有好一點,整個白天依舊只吃幾口粥.晚上煮了麵.燙一點點高麗菜跟水煮蛋
: 面對現在的我而言有點難消化,但是我已經不想再吃粥了 > <
: 請問我可以喝湯嗎?? 就只加高麗菜加蛋,灑點鹽就好的青菜蛋花湯 (可以加小番茄嗎??)
: 我真的很想變化一下> <"
: 這幾天我就瘦了兩公斤,白天十個小時的勞動工作,我實在吃不消
: 我不想就這樣突然暴斃了
: 拜託大家救我啊啊~~~
: 感謝︿︿
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