[心得] 人參香菇雞湯+蜜汁烤腿排
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又是個聽聯合公園的夜晚,今天晚上吃雞吃到害怕,平常超愛吃雞皮的
這半年用心的控制體重,好不容易才沒再被家鄉的老母怨嘆身材
但是我買了一盒三塊的特價無骨雞腿排~~
打算來煮湯跟烤,上網搜尋的時候發現,有人說不要用冷凍或冷藏的雞肉,腥味會很重
讓我一度很擔心,我會毀了自己的雞湯....XDD
材料:無骨雞腿兩隻、參鬚、乾香菇(約20朵左右的中香菇)、薑數片
調味;鹽、酒
1.乾香菇用熱水泡開,雞腿切大塊,川燙後冷水清洗備用,薑切片用刀背拍開,
參鬚剝開沖洗一下
2.將香菇及薑還有參鬚放入鍋中,水量預估到放肉後也可蓋過
3.煮開之後,再將雞肉塊放入湯鍋中,再次煮滾之後,將浮渣撈掉
4.移入電鍋中,加入適量的料酒,外鍋一杯水
5.跳起後,加鹽,外鍋再半杯水,跳起後即可享用
第一次煮有加藥材的湯,婆婆給我的參鬚是一棵一棵捆在一起的,
我一次就放了一棵的量下去
後來發現好像放太多參鬚了,味道有點苦苦的,而且人參味都快蓋過香菇味了~~~XDD
不過肉好嫩,沒有腥味,雞皮真的很好吃....囧!!!(克制阿阿~)
[蜜汁烤雞腿排]
只需要事前準備,進入烤箱30分鐘左右就可以完成囉!
材料:無骨雞腿排一隻,洋蔥少許、蔥兩支、蒜四瓣、薑一塊
醃料:蜂蜜、人頭馬、醬油、糖、黑胡椒
1.腿排洗淨之後用廚房紙巾壓乾,拿叉子在它身體上戳幾排洞
2.薑用磨泥器過成泥,蒜頭切碎,蔥切段用刀背拍扁
3.把上述材料放入腿排的盤中,蜂蜜四匙,人頭馬六匙,醬油四匙,糖一匙,
黑胡椒隨意
(一匙=牛奶匙一匙)
4.稍稍按摩之後,放入冰箱睡一天或半天
5.晚餐前半小時左右,切一些洋蔥絲鋪在烤盤上,將腿排放在洋蔥上
6.烤箱預熱10分鐘,放進腿排烤,約12分鐘之後轉個方向,將原先的醃料淋一些到腿排上
7.續考10分鐘,若是喜歡焦一點脆皮,可以在加5分鐘
皮有點酥酥的,加上蜂蜜的香氣,還有人頭馬的香氣(好酒就是不一樣),肉超多汁超嫩的
洋蔥吸飽了醃料的湯汁,呈現透明的黃褐色,配上腿排~~
唷!!!吃完要運動三小時,雞皮真的很好吃......不不不
家鄉的老母說:好吃的食物就是惡魔的食物(淚奔)
PS.有人問起人頭馬(REMY MARTIN),就是甘邑白蘭地~酒精濃度40%
濃郁的玫瑰花香;榛子、杏、甘草的果香,入口有香檳干邑的滋味,
酒性溫和、無強烈感。集中濃厚的香氣,如絲絨般平順口感和醇厚的酒質。
純喝還蠻好喝的~XDD
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