[問題] 不用烤箱料理櫛瓜(zucchini courgette)

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (默契)時間16年前 (2010/03/14 16:27), 編輯推噓7(7015)
留言22則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
不好意思,想跟大家請問一下 該怎樣利用瓦斯爐跟一般鍋具讓櫛瓜有類似的效果呢? 因為我今天失心瘋,在市場看到就興奮地把攤販剩下的全包了啦 囧 (約三斤只要100塊) 雖然目前已經想說用版上分享的各式炒櫛瓜來試試看 但是我實在太過懷念在法國吃到的綜合烤蔬菜了orz 那只是很簡單的櫛瓜、圓茄、番茄跟洋蔥炒過後加起士烘烤的家常料理 不過利用烤這個手續把食材水份減少、鮮甜濃縮的好滋味 實在是讓我念念不忘到現在阿... 我有的配備是林內的內燄瓦斯爐 還有前天剛購入的廚義寶(可能記錯名,反正是阿基師代言)28cm深平底炒鍋 不知道怎樣的料理法才可以製造出烤的效果呢? 蓋鍋蓋還是包上錫箔紙? 食材要不要直接接觸鍋具? 又,食材應該切成什麼形狀才方便料理呢? 還請板友不吝指教,謝謝>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.178.198

03/14 16:43, , 1F
阿,我還有大同電鍋 囧
03/14 16:43, 1F

03/14 17:01, , 2F
櫛瓜哪裡買阿~超難找的!!
03/14 17:01, 2F

03/14 17:45, , 3F
櫛瓜、圓茄切片以後先乾煎(不放油)表面焦痕裡面熟了以後
03/14 17:45, 3F

03/14 17:46, , 4F
洋蔥切碎用油炒 加入番茄作成番茄醬汁
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03/14 17:47, , 5F
櫛瓜、圓茄加上醬汁以後鋪上起司絲 放進大同電鍋
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不用加水 按下去電源(跳起來再按一次) 就有啦
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03/14 17:48, , 7F
記得醬汁要調味喔~
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03/14 17:49, , 8F
突然看到你有平底鍋! 那就這樣 鋁箔紙鋪好以後 放上櫛瓜圓茄
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03/14 17:50, , 9F
鋪上醬汁 最後上面鋪上起司 蓋鍋蓋 開中小火 起司融化就好了
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03/14 17:56, , 10F
耶耶~~ 我來試試看!!!
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03/14 17:56, , 11F
我是在台北成功市場買的,可遇不可求阿
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市場真的很少見而且偏貴^^"
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台北木柵市場附近保儀路那邊有家蔬菜專賣店也有,
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不算貴,有時也會有小櫛瓜,據老闆說台灣也有種。
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台北中崙也有喔~~
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03/14 22:28, , 16F
買個炙烤鍋就OK了~可以切成條狀片狀都行~
03/14 22:28, 16F

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櫛瓜超難找+1 上次在微風超市看到~一條260 囧
03/14 22:28, 17F

03/14 23:16, , 18F
作起來就是料理鼠王裡面的雜菜煲了嘛?!
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03/14 23:18, , 19F
台中我找了好多地方都沒看到~問松青的店員是說夏天才會有
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03/14 23:18, , 20F
也不知道是不是...
03/14 23:18, 20F

03/15 01:10, , 21F
zuccini好像很難買
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03/15 10:38, , 22F
沒有雜菜煲那麼發光好吃的感覺,但是做出大家都滿喜歡的XD
03/15 10:38, 22F
文章代碼(AID): #1Bd9tO2v (cookclub)
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