[問題] 哪種炒菜油油煙少?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (snowleaf)時間16年前 (2010/06/11 23:34), 編輯推噓5(506)
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已用"油煙"在板上爬過文 大家推薦的少油煙油歸納出大致是 橄欖油 葡萄籽油 芥花油 不過又去網路搜尋了一下 發現另一種說法是 橄欖油 葡萄籽油 雖然發煙點低 可是一旦高溫烹調 (超過發煙點) 油煙更大 更容易產生有害物質 這種油比較適合涼拌 低溫烹調 看完之後感到很困惑 我是要買炒菜用的油 免不了溫度會高 也許超過發煙點 但希望煮菜時的油煙不會太大 到底哪一種油比較適合中式炒菜 油煙比較少呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.133.9

06/12 00:07, , 1F
如果純粹考慮發煙點,可考慮看看寶素齋
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06/12 00:08, , 2F
我們店內使用這種油,發煙點大約是220~240度之間
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06/12 00:09, , 3F
以上是指寶素齋的super 12,給您參考看看
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06/12 01:56, , 4F
現在好像有鍋子可以讓油煙變少 之前用過朋友送的 本來沒覺
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06/12 01:57, , 5F
察 後來換了一個鍋子發現一樣的油怎麼這麼多煙...
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06/12 02:27, , 6F
推樓上,鍋子的導熱速度也有關係。
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苦茶油 不太容易發煙
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06/12 16:49, , 8F
但我想適時的加入水或米酒冷卻鍋子的溫度 也可避免油煙
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06/12 19:43, , 9F
我使用葡萄籽油炒菜之後才知道油煙可以少成這樣...給你參考
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10/08 11:32, , 10F
講究的話可以看看陳俊旭的書 裡頭有介紹滿多油的
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10/08 11:33, , 11F
我也推初榨非精製的苦茶油 但不好買價格高
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