[食譜] 酸甜檸檬豬柳
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回台灣時看到當季便宜的檸檬,一直想著可以變化出什麼美食,
卻因為跟朋友家人聚餐,根本沒機會下廚。
回來後剛好可以在自己的廚房,玩玩這些點子!
有著檸檬清香的菜餚,酸酸甜甜的,真的很適合夏天,
很開胃下飯。
我買的豬肉,其實是便宜的用來"燉肉"的部位(德文Schinken Goulash)。
不過把"燉肉"的切塊,切成入口大小,先用醬油,糖,
還有檸檬果肉,與檸檬汁先醃過後再烹煮,肉質非常軟嫩,
連我們家換牙期,不愛吃肉的小公主,都讚不絕口呢!
材料:(3-4人份)
*豬肉 500g (切塊或切)
*註*豬肉使用的部份,其實可以隨各人喜好。
使用豬里肌,燉煮的時間一定要縮短,肉質才不致於乾柴。
洋蔥 1個 (切絲)
青蔥 1大把 (切細段)
(醃醬)
蒜頭 4-5瓣 (剁碎或磨成蒜泥)
檸檬 3顆 (去掉外皮及白色的內皮,只取果肉的部份,切大丁)
檸檬汁 (2-3 顆檸檬)
醬油 2大匙
糖 3大匙
(沾炸用料)
雞蛋 1個
麵粉 數大匙
(煮醬)=醬油2大匙+水250-400cc(隨各人喜好的肉汁多寡多)+糖2-3大匙+胡椒粉少許
做法:
1.豬肉先用醃醬醃2-3小時(我是午飯後醃,傍晚時取用)。
取不沾鍋熱4大匙油,豬肉塊先入雞蛋再沾粉,入溫油炸至金黃盛起,置於廚房紙巾上
瀝油備用。
2.將多餘的油舀出,只留1大匙,爆香洋蔥並炒上色後,倒入煮醬煮開,再倒入豬肉塊。
蓋鍋蓋,中火略燜5-10(試使用的豬肉切割的部位而定)。
3.最後灑入蔥段即可。
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我的混血廚房..^O^
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