[食譜] 香煎迷迭蒜香薯角

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (jen)時間16年前 (2010/08/18 04:17), 編輯推噓0(000)
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Blog:http://tinyurl.com/2eztl9t 迷迭香的濃郁氣味,很適合拿來搭配紅肉。 以迷迭香薯角佐牛排,代替炸薯條,不但鮮美可口, 熱量也減半。 重要的是,煎薯角比炸薯條,容易且快多了! 材料: (3-4人份) 馬鈴薯 約500g(無論大或小,削皮洗淨後切成薯角,條狀亦可) 蒜頭 4-5大瓣 (剁碎) 迷迭香 (Rosemary) 新鮮或乾香料均可(我用的是乾香料,1小茶匙) 紅椒粉 1小茶匙 鹽與黑胡椒粉 適量 做法: 1.不沾鍋裡入一大匙油,入蒜頭與馬鈴薯,大火略煎上色後,轉中小火。 2.入迷迭香,紅椒粉與調味,並拌炒均勻後,蓋鍋蓋略燜約10分,至馬鈴薯熟軟。 3.開大火再乾煎一下,即可起鍋。 -- 我的混血廚房..^O^ http://tw.myblog.yahoo.com/hsuehchenn-newtonwang -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 93.221.240.28
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