[食譜] 香煎迷迭蒜香薯角
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迷迭香的濃郁氣味,很適合拿來搭配紅肉。
以迷迭香薯角佐牛排,代替炸薯條,不但鮮美可口,
熱量也減半。
重要的是,煎薯角比炸薯條,容易且快多了!
材料: (3-4人份)
馬鈴薯 約500g(無論大或小,削皮洗淨後切成薯角,條狀亦可)
蒜頭 4-5大瓣 (剁碎)
迷迭香 (Rosemary) 新鮮或乾香料均可(我用的是乾香料,1小茶匙)
紅椒粉 1小茶匙
鹽與黑胡椒粉 適量
做法:
1.不沾鍋裡入一大匙油,入蒜頭與馬鈴薯,大火略煎上色後,轉中小火。
2.入迷迭香,紅椒粉與調味,並拌炒均勻後,蓋鍋蓋略燜約10分,至馬鈴薯熟軟。
3.開大火再乾煎一下,即可起鍋。
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