[食譜] 南瓜日式煮
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前陣子，媽媽拿了一顆南瓜給我，看到那金黃色的外表、渾圓飽滿的外型，就不禁讓我想
起童話故事裡那載著灰姑娘赴宴的馬車；但其實現實中南瓜的功能更大，它不但可以幫助
男性預防掉髮禿頭，更可以減低中老年攝護腺腫脹的機率。
就讓我們趕緊利用南瓜豐富的纖維質、胡蘿蔔素和維生素，走進廚房動手作南瓜料理給心
愛的人或家人品嘗吧～
南瓜日式煮
所需要的材料：南瓜適量，絞肉一盒，碗豆（裝飾用可有可無）
所需的調味料：醬油1又1/2大匙，砂糖1大匙，味霖1大匙，米酒1小匙，鹽少許
＜作法＞
1.將兩杯水和醬油1又1/2大匙，砂糖1大匙，味霖1大匙，米酒1小匙，鹽少許一起煮開
2.接著放入絞肉
3.絞肉沸騰後再加入切好的南瓜
將南瓜煮到軟就可以起鍋了
是不是很簡單呢?
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