[問題] 雞肉鑲番茄用微波?
這幾天在試菜,試到焗烤雞肉鑲番茄
為了節省在烤箱的時間,還為此買了一台微波爐
想說先打微波內餡熟了之後再放起司丟烤箱
今天我用中火微波了半成品,中火(550w)3分鐘,結果番茄居然爆了!
我是微波爐的新手,請問應該怎麼調整時間較好?
希望裡面的雞肉跟蔬菜料要熟,外面的番茄皮不至於軟爛
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